ȘAPTE MEDITAȚII PERICULOASE De ce? Pentru că ne vom schimba și lumea nu va mai fi la fel pentru noi. Pentru că vom părăsi vechiul nostru fel de a fi și vom aborda un alt „eu”, mai înțelept, mai viu și mai fericit. Unde e pericolul? Ego-ul se teme de schimbare și poate reacționa cu […]
Retragerea spirituală săptamânală de scurtă durată PREZENTARE Așa-zisul sabat yoghin conține – o retragere spirituală de cateva ore pâna la 12-24 ore depinzand de aspirația, energia și capacitățile noastre – in rest atitudinea interioară de meditație în acțiune, de orientare conștientă a gândurilor către ceea ce este spiritual, studiul cărților și textelor spirituale, cultivare și
Cel mai mult am reusit să obțin rezultate cu retragerile spiritale de scurtă durată. De ce? Fiindcă – mă puteam focaliza pe un efort unic intens- avea o durată clară, -erau „o dată” , când imi planificam si cand aveam timp si energie – mă căutam și mă regăseam, mai mult sau mai putin –
E posibilă autodepășirea „cu blândețe”? În opinia mea, NU. Autodepășirea înseamnă, întodeauna, să ajungi la o limită a ta care, pentru tine, mereu, este ceva serios. Poate pentru altcineva nu e, poate trece usor sau cu putin efort peste acea limită, deoarece limita sa este…mai sus. Dar pentru tine acela e nivelul limită, este nivelul
De ce „să privești în interior” ? „Sinele este refugiu suport și resursă”. O explicație practică atunci când „merge greu” cu viața. De ce „să privești în interior” ? 1. Fiindcă „atunci când privesc în exerior adorm iar când privesc în interior mă trezesc”. 2. Presupunând că nu simțim nimic deosebit
Shakti și Devi sunt amândoi termeni utilizați în hinduism pentru a se referi la energia sau puterea divină feminină cât și la ființa divină feminină. Cu toate acestea, există o diferență subtilă în semnificațiile și utilizările lor. Shakti se referă în general la energia dinamică, creativă și transformatoare care sta la baza universului și a
Studiul și înțelegerea neputințelor și pericolelor generate de dezvoltarea inteligenței artificiale are foarte mare legătură cu înțelegerea a ceea ce înseamnă trezirea sau adormirea spirituală. Trezirea spirituală înseamnă să ne identificăm din ce în ce mai mult, mai profund, mai aproape de permanent, cu „viul din noi” noi înșine, ființa vie din noi, Sinele, ignorând
Neputintele și pericolele inteligenței artificiale – AI Read More »
Shivaratri și Luna Nouă Influența Lunii Noi asupra noastră Influența Lunii se manifestă în primul rând asupra lichidelor din organism, respectiv asupra psihicului. Tocmai din această cauză simbolismul lunar este în legătură cu subconștientul. Atunci când este Lună Nouă, influența acestui astru asupra noastră este minimă, fiind un moment prielnic setarii de noi intentii, planuri
Mintea este o oglindă in care ne privim și, chiar ne vedem, fiindcă încă nu ne putem simți direct pe noi înșine. Din această perspectivă non-dualistă specifică aceste Căi – Abheda, mintea este o oglindă. Mintea este o extensie a conștiinței, care mai degrabă poate fi asimilată conceptului de Shakti. Adică, extensia esenței conștiinței, aspectul
Meditația cu bija mantre – Ucchara și Japa Yoga Ucchara – meditația secretă cu mantre – sămânță sau bija-mantre: tehnică și beneficii Ucchara reprezintă o metodă simplă, eficientă, de a obține două beneficii considerabile: 1. Amplificarea în ființa noastră a unei aptitudini / capacități cu ajutorul unei chei, care este mantra-sămânță sau bija-mantra. Această aptitudine/capacitatte
Inima Spirituală Este un concept care nu are legătură cu organul numit inimă, care propulsează sângele în corp. El se referă la ESENȚĂ, CENTRUL ființei, noi înșine la nivel esențial. În sufletul aceluiași om, pe măsură ce evoluează din punct de vedere spiritual sau în cadrul aceleiași meditații, în funcție de profunzimea pe care o
Puterea prezentului – sau meditația de concentrare asupra momentului prezent În general, atenția interioară a omului se îndreaptă, fie că este în mijlocul vieții, fie că este în meditație, către un gând din mintea sa. Acest gând în general este ceva care nu este conectat la ceea ce se petrece în această clipă. Este un
Relaxarea sau meditația ? Ce înseamnă să fii relaxat? Pe de o parte înseamnă – să ne culcăm, să ne odihnim. Pe de altă parte, ne spunem deseori „relaxează-te”, „fii mai relaxat”. Uneori considerăm relaxarea ca fiind un atu important al reușitei, alteori considerăm că o problemă a eșecului a fost tocmai relaxarea. Relaxarea poate
Cum evaluăm eficiența în meditatie ? Adică ne merge sau nu ne merge? Este posibil să stai o oră cu ochii închiși întrebându-te: oare are rost ce fac eu aici sau e o autopăcăleală penibilă fiindcă nu progresez? Dacă s-ar putea să ne închipuim cum ar trebui să arate rezultatul final, ne-ar interesa cum simțim
Cum detoxifiem mintea? Adică, felul în care putem elimina impuritățile mentale. Ce sunt impuritățile mentale? Desigur, gânduri sau trăiri impure, dar este important să înțelegem că impur este ceea ce ne împiedică să ne conectăm la noi înșine, la sufletul nostru cel viu, pentru a reuși trecerea de la ignoranță la cunoaștere, de la finit
Practicând meditația fundamentală se petrece uneori… să ne „bântuie” gânduri pe care, aparent, nu le dorim și ele să se manifeste obsesiv și chinuitor. Sau nu chinuitor. Poate chiar ne plac, dar ne deturnează de la obiectivul nostru sau de la direcția în care noi, de fapt, dorim să gândim. Alteori dorim să medităm. Stăm
Shivaratri -numită și „noaptea fără Lună”- este un moment cu profunde valențe spirituale. Aceasta este o noapte a transcendenței divine, foarte importantă pentru yoghinii din întreaga lume. Momentul acesta susține: -meditația profundă -dezvățarea de obiceiurile nedorite și înlăturarea dependențelor -noile începuturi sau schimbări de mentalitate. *mai multe despre Shivaratri AICI. Maha Shivaratri reprezinta o sarbatoare
Maha Shivaratri – o noapte a trezirii spirituale Read More »
Paradisul din Meditație Un discipol a adormit și a visat ca a ajuns în paradis. Spre uimirea lui, el l-a găsit aici pe Maestru și pe ceilalți discipoli adânciți în meditație. ”Să fie aceasta răsplata paradisului? a strigat el, disperat. Păi, același lucru îl făceam și pe Pământ.” El a auzit, însă, o voce: ”Prostule!
Trandafirul este o floare minunată care are multe petale fascinante ce se deschid ca dintr-o inimă a florii și apoi permit manifestarea unei frumuseti strălucitoare și apoteotice. Simbolizează în multe tradiții trezirea spirituală. Meditația Trandafirului are ca scop: – trezirea sufletului, – înțelepciunea, – amplificarea puterii de a iubi profund – și de a fi
Eclipsa de soare care are loc în momentul de lună nouă este un moment privilegiat pentru arderea karmei. Dacă, în general, perioada de lună nouă, așa numita noapte de Shiva Ratri – este o ocazie pentru arderea karmei și pentru a realiza mari salturi spirituale prin transcendere, acum este o ocazie deosebită pentru un efort
Poveste de viață „Se spune că într-un sat din orient trăia un băiat pe care natura îl înzestrase cu mai multă putere decât a celorlați băieți de vârsta lui. Era și bun la suflet și săritor să ajute, dar puțin naiv în bunătatea lui. Niste tâlhari dintr-o pădure apropiată atacau sătenii pe drumurile lor și
E posibil să îți ia cineva sufletul? Păcăleala cu sufletul divizat și pierdut Read More »
Vasagupta cunoștea filozofia Advaita Vedanta și, de asemenea, este probabil că ar fi studiat și tradiția budistă din secolele al VIII-lea și al IX-lea. Shivaismul Kashmirian este o ramură a Shivaismului și una dintre cele mai cunoscute școli spirituale hinduse, care s-a dezvoltat în India între secolele VII și XII e.n, preluând din curente spirituale
Shivaismul Kashmirian – scoala Trika versus Advaita Vedanta Read More »
Este un concept interesant nondualist care se referă la faptul ca, atunci când se atinge starea de yoga, nu mai există gânduri, apărând așa-numitul vid mental al fericirii nonduale. „Yoga Sutras” de Patanjali afirmă încă de la început „ Yoga citta vritti nirodhah” ceea ce înseamnă „Yoga este încetarea tuturor fluctuațiilor mentale”. Adică nu mai
Ce este vidul mental – shunyata – în yoga (emptiness, vacuity) ? Read More »
De multe ori constatăm o „defilare” de gânduri în mintea noastră, cu gânduri neașteptate, unele cu legătură cu ultimele preocupări ale noastre dar multe fără nicio legătură. Dacă nu observăm nicio legătură, totuși, de unde „ne vin” gândurile? Ei bine, în opinia noastră ele vin din corpul nostru mental, supramental și cauzal și există forme
21 de greseli frecvente în meditatie Există multe tipuri de meditație și aceste sfaturi sunt generale În particular, fiecare tip de meditație are indicațiile sale precise, care trebuie urmate. Sfatul profesorului sau maestrului poate ajuta și impulsiona semnificativ, uneori chiar hotărâtor. 1. Să ținem coloana vertebrală flexată, trunchiul sau capul înclinat în vreun fel sau
21 de greseli frecvente în meditatie si unele solutii Read More »
