ACADEMIA ABHEDA YOGA
Ananda Kali

Abheda Aarathi (text+audio)

(„Aarathi”, cu accentul pe A) „Lumina care învinge întunericul.” Ce este Aarathi? Abheda Aarathi este un procedeu Abheda Jnana prin care, practicându-l în mod adecvat,

Read More »
Tehnici yoghine
Acharya Leonard

MEDITAŢIA ZAZEN – pace şi beatitudine – scurtă inițiere spirituală


Zazen reprezintă inima practicilor meditative ale budismului Zen. Zazen este mai mult decât o meditaţie, este o atitudine faţă de noi înşine şi de întreaga lume în care fiinţăm. Traducerea literală a termenului semnifică „meditaţie şezând”, însă contextul semantic presupune ca practicantul Zen să adopte o anumită postură, să obţină gradat o stare de calm profund al minţii şi trupului, şi astfel să „invite” în fiinţa sa manifestarea unor stări iluminatorii (satori).

Read More »
Abheda Raja - Hatha
Ananda Kali

Bhadrasana – postura tronului

Este considerată asana care vindecă toate bolile. Practicată suficient, oferă yoghinului posibilitatea de a elimina oboseala sau durerea. Oferă capacitatea interioară de a controla dorinţele

Read More »
Abheda Raja - Hatha
Acharya Leonard

Meditația în Acțiune

Meditația în acțiune este, poate, cea mai importantă metodă din Abheda Yoga și este conexată, foarte probabil, cu viitorul de aur al omenirii. Este o

Read More »
Abheda Bhakti
Acharya Leonard

Gāyatrī Mantra

AUM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT AUM Noi medităm asupra Gloriei transcendentale a Divinităţi Supreme, care este

Read More »
Cunoștințe despre natură
Acharya Leonard

Semnificațiile sunetului primordial „OM” (AUM)

,,Acest cuvand (OM) indica coexistenta sunetului articulat si nearticulat al inimii, si a melodiei care se aude si care nu se aude – a sunetului care reverbereaza si a sunetului care nu reverbereaza, Anahata Nada. Sunetul poate fi descris prin natura sa tripla – sunetul audibil, sunetul inaudibil si sunetul nepieritor. Sunetul audibil este acela care poate fi auzit de urechea umana. Sunetul inaudibil este acela care apartine octavelor mai inalte, sau mai joase, astefel incat nu poate fi sezi

Read More »
ACADEMIA ABHEDA YOGA
Acharya Leonard

Puterea uimitoare a unei îmbrățișări!

“Se spune ca o imbratisare calduroasa, iti prelungeste viata cu o zi!” – Paolo Coelho De cate ori nu ne-am simtit mai bine, dupa ce am imbratisat pe cineva drag? Imbratisarea poate fi considerata un medicament universal. Ea are capacitatea de a vindeca si de a alina suferinta. Imbrasitarea reduce tensiunea arteriala si previne atacurile de panica, si ajuta la reducerea corizolului hormonul stresului. Care este explicatia? In timpul imbratisarii se elibereaza oxitocina, sau hormonul iubirii

Read More »
Tehnici yoghine
Acharya Leonard

Trezirea sufletului – Jivatma

Omul are trei nivele de identificare: – eul superior – Sinele suprem nemuritor Atman – eul intermediar – sufletul cel viu sau jivatma – eul inferior sau ego-ul – ahamkara. TREZIREA SUFLETULUI ESTE INCEPUTUL INTEGRĂRII ÎN SINELE NEMURITOR ATMAN ORI ANTICAMERA ADEVĂRATEI DESĂVÂRȘIRI INTERIOARE.

Read More »
Abheda Raja - Hatha
Acharya Leonard

Savasana, o postură cu beneficii uimitoare pentru sănătate

Savasana sau postura Cadavrului (sava în traducere din limba sanscrită înseamnă cadavru iar asana înseamnă postura), este postura cu care se încheie ciclul de asane în hatha yoga. Ea este destinată relaxării corpului și minții, precum și integrării armonioase a energiilor subtile care au fost puse în mișcare pe parcursului întregii ședințe de asane. Acestă asană trebuie realizată pe o suprafață tare, de preferat pe sol, pe salteluța de yoga, cu picioarele paralele sau ușor depărtate, iar mâinile pe lângă corp cu palmele în sus.

Read More »
Tehnici yoghine
Acharya Leonard

Adevăratul An nou – Echinocțiul de primavara. Abheda Yoga. Meditatie

In Romania – 20 martie 12:29 – Echinocțiul de primavara – Anul nou autentic Meditatie Din punct de vedere astronomic, echinocţiul de primăvară reprezintă momentul în care Soarele atinge punctul de intersecţie al eclipticii cu ecuatorul ceresc, trecând de la latitudinea sudică la latitudinea nordică a sferei cereşti. Tocmai de aceea, ziua este atunci egală ca durată cu noaptea şi, astronomic vorbind, începe primăvara.

Read More »
Tehnici yoghine
Acharya Leonard

Despre respectarea Satya

“Adevarul este soarele mintilor luminate.”  –  Luc de Clapiers Vauvenargues Din perspectiva yoghina, Adevarul  sau SATYA face parte din cele 5  yama, mentionate in Yoga Sutras de Patanjali. Totusi,, SATYA este poate cel mai dificil de explicat in termenii gandirii discursive.

Read More »