Luna Nouă în Rac 29 Iunie 2022, 05:52 - ora României Miercuri, 29 Iunie 2022 este un moment prielnic setarii de noi intentii, planuri sau idei. E un moment de insamantare si de demarare a acelor actiuni cu adevarat semnificative pentru noi. E bine sa fim prezenti, sa proiectam pozitiv in concordanta cu valorile cele […]

Puterea prezentului sau meditația de concentrare asupra momentului prezent. În general, atenția interioară a omului se îndreaptă, fie că este în mijlocul vieții, fie că este în meditație, către un gând din mintea sa. Acest gând în general este ceva care nu este conectat la ceea ce se petrece în această clipă. Este un gând […]

Ce facem când nu știm ce să facem ? CÂND SUNTEM ÎN CONFUZIE, CÂND NU STIM CE SA FACEM, CE SĂ ALEGEM ? Dacă reflectăm puțin, viața noastră este un șir de decizii. După care trăim etapele dintre decizii, dar parcursul este generat de decizii. Tot timpul avem de luat decizii. Ne trezim, decidem să […]

Dragi mei, abstinența absolută este o practică ce poate conferi aptitudinea de control asupra dorinței erotice - ceea ce este foarte mult și, de asemenea, poate oferi o ardere karmică importantă, proporțională cu dificultatea pe care am putea-o resimți în cazul în care ne propunem... absolutul. Împaratul din basmul „Sarea în bucate” nu a înțeles […]

Lista preliminară cu polaritatea relativă a alimentelor Cereale Extrem yin: cereale încolţite, pâine albă, produse de patiserie din făină albă, paste, grâu spelta, cereale germinate, porumb dulce Moderat yang: grâu integral, orez integral, orz integral, ovăz integral, secară integrală, porumb integral Accentuat yang: hrişcă, mei Extrem yang: orez sălbatic integral, germenul izolat din bobul de […]

In yoga şi medicina traditionala chineza, se consideră că în univers exista doua principii fundamentale, antagoniste si complementare și un al treilea, care ste neutru față de acestea două. Unul este Ha(Yang) sau Yang-ul, de polaritate plus, care este solar, masculin, dinamic, luminos, expansiv, emisiv asociat cu focul, caldura, exteriorul si suprafata. Celălalt este Tha(Yin), […]

Metoda sau meditatia ho'oponopono are următoarele efecte: - stare de libertate interioară - ardere de karma sau „păcate”, „curățarea” unor conexiuni pe care, din ignoranță, le-am întreținut prin neiertare - stare interioară mai înaltă sau foarte înaltă - puritate interioară - armonizare a relațiilor cu celelate ființe, umane sau nonumane (animale, plante, ființe din subtil) […]

Luna Nouă în Gemeni 30 Mai 2022, 14,30 - ora României Luni, 30 Mai 2022 este un moment prielnic setarii de noi intentii, planuri sau idei. E un moment de insamantare si de demarare a acelor actiuni cu adevarat semnificative pentru noi. E bine sa fim prezenti, sa proiectam pozitiv in concordanta cu valorile cele […]

De ce să studiem Bushido? Fiindcă arhetipul eroului spiritual ori al eroinei inspiratoare este absolut necesar in acest ev al maximei decăderi spirituale. Astfel ne obținem virtuțile spirituale necesare și, în opinia noastră, oricine are nevoie de virtuți pentru o viață cu sens. Avem credința că viitorul luminos al umanității necesită metode pentru a trăi […]

Este considerat unul dintre cele mai complete si hranitoare alimente. Polenul crud – alimentul miracol, conține aproape toți nutrienții necesari oamenilor. Polenul de albine conține: 22 de aminoacizi; 18 vitamine (mai importante sunt: provitamina A, vitamina A, vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B12 ,vitaminele C, D, E, F, H, K, PP și acidul folic, […]

„Puterea corupe” - se spune și astfel se presupune că orice om care ajunge să aibă putere tinde să fie incorect, abuziv, egotic, arogant sau inconștient. Aceast este, de obiei un subterfugiu pentru a justifica și răspândi ideea că nu ar exista altă soluție fiindca toți oamenii ar fi corupți de putere. Adică „asta e...” […]

Eclipsele de luna sau de soare, parțiale sau totale sunt ocazii privilegiate pentru a medita, pentru a face salturi spirituale semnificative. Aceasta deoarece influența câmpurilor emisive ale soarelui, lunii si pământului se compun sau se unesc atunci la maximum generând anumite efecte neobișnuite. Putem astfel să surclasăm un obstacol din viața noastră, să avansăm rapid […]

I-am cerut Maestrului să mă învețe să fac bani La un moment dat, un tânăr care își dorea să fie fericit s-a dus la un Maestru yoghin și i-a spus: ”Dragul meu Maestru, dacă mă accepți ca elev, voi urma toate îndrumările tale pentru că îmi doresc foarte mult să obțin aspectele după care inima […]

Actiunea lui este extrem de purificatoare;
traseele subtile energetice din corpul uman (nadis/meridiane) sunt curătate de multe impurităţi şi de depunerile subtile de kapha dosha (flegma), ceea ce îngreuna circulaţia energiei in corp. Aceasta purificare generala are drept efect imediat o limpezire şi claritate considerabilă a minţii;
digestia devine mai bună,
secretiile hormonale sunt reglate,
iar tenul devine curat şi luminos.

CINE MOARE? de Pablo Neruda "Moare câte puţin cine se transformă în sclavul obişnuinţei, urmând în fiecare zi aceleaşi traiectorii; cine nu-şi schimbă existenţa; cine nu riscă să construiască ceva nou; cine nu vorbeşte cu oamenii pe care nu-i cunoaşte. Moare câte puţin cine-şi face din televiziune un guru. Moare câte puţin cine evită pasiunea, […]

De ce yoga? - permite o eficiență mult crescută pe orice alt demers spiritual, inclusiv meditația crestină a inimii sau chiar și în orice raportare religioasă autentică; Dar yoga trebuie privită cu înțelepciune si lipsă de fanatism Este printre foarte puținele practici prin care ne putem amplifica în noi însușiri bune (vitalitate, farmec personal, voință, […]

Abheda este o formă de yoga a spiritualității în mijlocul vieții care se bazează pe Marea Recunoaștere: „Identitatea dintre ființa umană, lume și Dumnezeu”. 1) Metodele principale din Abheda ne vor fi utile chiar şi după aşa-zisa moarte și sunt valabile (aproape toate) în cele trei lumi - fizică, subtilă (astrală) şi cauzală. Ele au […]

In Romania - 20 martie 12:29 - Echinocțiul de primavara - Anul nou autentic Meditatie Din punct de vedere astronomic, echinocţiul de primăvară reprezintă momentul în care Soarele atinge punctul de intersecţie al eclipticii cu ecuatorul ceresc, trecând de la latitudinea sudică la latitudinea nordică a sferei cereşti. Tocmai de aceea, ziua este atunci egală ca durată cu noaptea şi, astronomic vorbind, începe primăvara.

Bhujangasana - „postura cobrei” pentru puterea de a iubi Prezentare - Bhujangasana Bhujangasana înlătură rapid excesele în acţiuni, armonizează relaţiile cu ceilalţi - în special cu persoanele de sex opus şi ne dă posibilitatea să găsim soluţii perfect inspirate în cazul oricăror conflicte în care putem fi angrenaţi. S-a constatat că postura cobrei combate rapid […]

Relaxarea sau meditația ? Ce înseamnă să fii relaxat? Pe de o parte înseamnă - să ne culcăm, să ne odihnim. Pe de altă parte, ne spunem deseori „relaxează-te”, „fii mai relaxat”. Uneori considerăm relaxarea ca fiind un atu important al reușitei, alteori considerăm că o problemă a eșecului a fost tocmai relaxarea. Relaxarea poate […]

Cum evaluăm eficiența în meditatie ? Adică ne merge sau nu ne merge? Este posibil să stai o oră cu ochii închiși întrebându-te: oare are rost ce fac eu aici sau e o autopăcăleală penibilă fiindcă nu progresez? Dacă s-ar putea să ne închipuim cum ar trebui să arate rezultatul final, ne-ar interesa cum simțim […]

Manipura Chakra - centrul voinței și al curajului În structura subtilă a fiinţei umane există 7 zone energetice, 7 sisteme fundamentale complexe ce cuprind toate trăirile umane posibile. Aceste organe subtile sunt cunoscute sub numele de chakra-e (centri de forţă sau focare de putere). Sunt descrise 7 chakra-e sau centri principali de forță. Manipura, sediul voinței... și al […]

Cum detoxifiem mintea? Adică, felul în care putem elimina impuritățile mentale. Ce sunt impuritățile mentale? Desigur, gânduri sau trăiri impure, dar este important să înțelegem că impur este ceea ce ne împiedică să ne conectăm la noi înșine, la sufletul nostru cel viu, pentru a reuși trecerea de la ignoranță la cunoaștere, de la finit […]

Regulile eficienței în asanele din Abheda În yoga tradițională nondualistă Abheda asanele sunt, de fapt, mici meditații (sau uneori mari, depinde de noi); În asane urmărim să amplificăm efectele, în primul rând cele bioenergetice - pranice  și cele de la nivelul corpului fizic. Dacă ne reușesc, avem mai multă energie, ne regenerăm, dezvoltăm calități pe […]

Practicând meditația fundamentală se petrece uneori... să ne „bântuie” gânduri pe care, aparent, nu le dorim și ele să se manifeste obsesiv și chinuitor. Sau nu chinuitor. Poate chiar ne plac, dar ne deturnează de la obiectivul nostru sau de la direcția în care noi, de fapt, dorim să gândim. Alteori dorim să medităm. Stăm […]