YOGA – CREȘTINISM Care este asemănarea dintre creștinism și yoga autentică? Există în creștinism aspecte care țin, cel puțin, de perspectiva supremă, superioară, a non-dualității, și anume: răspunsul la întrebarea „unde este Dumnezeu”? Sigur, Dumnezeu este peste tot, dar acest lucru este imperceptibil, Dumnezeu nu poate fi văzut – dacă ar fi peste tot, el […]
Care este asemănarea dintre creștinism și yoga autentică? Read More »
O adeptă a unui alt sistem spiritual a obiectat în privinţa practicilor Yoga, spunând că acestea o distrag de la practica sa devoţională. “Eu doresc să fiu doar îndrăgostită de Dumnezeu”, a spus ea. “A utiliza tehnici ca să-L descopăr îmi repugnă, mi se pare foarte mecanic”. “Este minunat să fii îndrăgostit de Dumnezeu” – a aprobat maestrul – “dar este o greşeală să crezi că practica Yoga autentică implică mecanicism. Pe calea spirituală o superemotivitate este un
Paramahansa Yogananda despre practica devoțională Read More »
Se poate să fac yoga singur? Vreau să practic yoga singur. De ce? Am motivele mele. Poate că nu am timp. Poate că nu-mi place să mă apropii de oameni. Poate că nu-mi place să răspund la comandamentele cuiva. Nu-mi place să am profesor sau profesoară…Yoga, până la urmă, este căutarea Sinelui. Abia mă descurc
Nu am timp pentru yoga… „Sunt împreună cu o ființă foarte dragă, ba chiar avem și copii. Avem treabă” Ce treabă? „Avem treabă cu iubirea. Ne iubim noi. Ne iubim copiii. Iubim, în general. Când să mai facem și yoga?” Excelent! De fapt, aceasta poate fi o „trambulină” spirituală pentru unii, in timp ce pentru
Dacă nu faci yoga, nu ai timp. Cum așa? Vă aduceți aminte maxima care spune: dacă muncești n-ai timp să faci bani? În opinia mea, este un subiect bun de reflectat bun pentru a sesiza analogia din această afirmație și faptul că, dacă nu faci yoga, nu ai timp. Sau, mai clar: dacă nu faci
10 întrebări frecvente despre YOGA tradițională, ale celor care vor să schimbe ceva în viața lor, aspirând la practica yoga 1. Cum știu că yoga este pentru mine? Yoga autentică ne învață metode și tehnici cu caracter universal. Ele sunt necesare oricărui om pentru a-și înțelege viața, nu doar celor care sunt pasionați ori care
1. E bine sa urmărim să practicăm yoga și să urmărim să practicăm yoga în mijlocul vieții. Vacanța e un test spontan – fie că vrem, fie că nu vrem. Ce facem când nu ne limitează nimeni, când putem alege liber orice dorim să facem? Dacă nu facem nimic spiritual, înseamnă că fie nu avem
Yoga a fost revelată acum câteva mii de ani de înțelepții rishi și practicată tot atât, în special de bărbați. În societatea actuală yoga este de multe ori înțeleasă ca un sport practicat în special de femei în colanți. Totuși, yoga autentică (așa cum este Abheda yoga) este o știință a vieții, nu doar
De ce tot mai mulți bărbați adevărați practică yoga? Read More »
De ce yoga? – permite o eficiență mult crescută pe orice alt demers spiritual, inclusiv meditația crestină a inimii sau chiar și în orice raportare religioasă autentică; Dar yoga trebuie privită cu înțelepciune si lipsă de fanatism Este printre foarte puținele practici prin care ne putem amplifica în noi însușiri bune (vitalitate, farmec personal, voință,
Regulile eficienței în asanele din Abheda În yoga tradițională nondualistă Abheda asanele sunt, de fapt, mici meditații (sau uneori mari, depinde de noi); În asane urmărim să amplificăm efectele, în primul rând cele bioenergetice – pranice și cele de la nivelul corpului fizic. Dacă ne reușesc, avem mai multă energie, ne regenerăm, dezvoltăm calități pe
Desigur, yoga e ceva ce facem doar dacă ne dorim și aspirăm în mod sincer, nu când ne obligă cineva. Doar sufletul nostru ar putea să ne împinga să facem yoga. De ce? Fiindcă își dă seama că nu există alternativă. Yoga e chiar viața și viața nu ia pauze. Las-o pe-asta cu viața… Adică
21 de greseli frecvente în meditatie Există multe tipuri de meditație și aceste sfaturi sunt generale În particular, fiecare tip de meditație are indicațiile sale precise, care trebuie urmate. Sfatul profesorului sau maestrului poate ajuta și impulsiona semnificativ, uneori chiar hotărâtor. 1. Să ținem coloana vertebrală flexată, trunchiul sau capul înclinat în vreun fel sau
21 de greseli frecvente în meditatie si unele solutii Read More »
Oamenii au liber arbitru dar cei mai mulți nu îl pot folosi Fiindcă o parte din viitorul lor este prefigurat de acțiunile lor anterioare Aici intră ceea ce este previzibil, conform principiului „cum îți așterni, așa dormi” (ex. nu ai învățat – nu intri la facultate), dar și influențele karmice datorate acțiunilor noastre din această
12 motive pentru a practica Meditația Fundamentală Pentru a practica meditația fundamentală este necesar să o învățăm cu ajutorul unei persoane care a practicat, a obținut rezultate și are și capacitatea de a transmite eficient metoda. 1.Controlul eficient al mintii și al emoțiilor Este o metoda tradițională, directă și totodată, personală – adică nu are
12 motive pentru a practica Meditația Fundamentală Read More »
1. Este o metodă nondualistă adică ne conectează în modul cel mai direct – prin noi înșine – cu aptitudinile umane pe care le dorim dezvoltate. Ne oferă libertate, înțelepciune și bucurie de a trăi în mijlocuil vieții Formele de yoga nondualiste sunt considerate cele mai avansate. 2. Este o cale spirituală tradițională adaptată omului
7 motive de a practica Abheda Yoga – Calea Inimii Read More »
Se spune că însuși Buddha s-a iluminat utilizând această metodă, practicând aceeastă postură sub arborele Boddhi, unde se afla în retragere spirituală continuă, până la obținerea iluminării spirituale. Denumirea exprimă clar valențele spirituale ale tehnicii. Postura iluminării este denumită în sanscrită Prarthanasana. Este un exemplu de practică simplă ce se poate realiza pe perioade
Postura iluminării – tehnică simplă cu efecte profunde Read More »
Legea bumerangului este cunoscută de multă vreme și i se mai spune și legea „cauză-efect” sau legea acțiunii și reacțiunii. Aceasta se referă la faptul că, de-a lungul timpului oamenii au observat că ceea ce noi emitem prin gânduri, emoții sau fapte se întoarce înapoi la noi. Așa cum se mai spune: “Bine faci, bine
Diferențele între ABHEDA YOGA și sport -2- ÎN ABHEDA YOGA Diferența fundamentală este că exercițiile yoga se opun mișcărilor musculare violente din sport. Acest tip de mișcări produc oboseală, rigiditate musculară și răniri. Corpul este privit ca un instrument pentru călătoria spre perfecțiune Practicile folosesc și la dezvoltarea facultăților mentale și a concentrării.Dezvoltarea musculară sugerează,
Ştiinţa milenară yoga are un punct de vedere holistic asupra exerciţiilor; există multe diferenţe între exerciţiile yoga şi cultura fizică tradiţională. Principala diferenţă între Abheda Yoga şi Cultura Fizică este faptul că sportul produce evoluţie fizică şi rezultate prin generarea unor stări de criză musculară ce impulsionează dezvoltarea musculară, odata cu mărirea afluxului de sânge prin muşchi şi reducerea afluxului de sânge prin organele interne, glande endocrine şi creier, în timp ce ABHEDA YOGA generează o evoluţie bazată pe armonie, energie în întreaga fiinţă, inclusiv în organele interne, glande endocrine şi creier şi toate acestea în mod progresiv, la limita de confortabilitate, fără a forţa şi în permanent echilibru… SI PENTRU ORICE VÂRSTĂ.
Sportul – Diferențele între ABHEDA YOGA și CULTURA FIZICĂ -1- Read More »
La ce este util, din punct de vedere practic, studiul celor 36 de tattve ? 1) Pentru a ne raporta cu eficiență la Identificarea cu Sinele, individual sau universal, Sursa, Observatorul, Rostitorul, Gânditorul. 2) Pentru a înțelege existența noastră și a Universului, sensul existenței, pentru a ne transcende frica și a câștiga adevăratul curaj și
La ce este util, din punct de vedere practic, studiul teoretic al celor 36 de tattve? Read More »
Dacă ești bun, chiar este adevărat că ești luat de prost? Vreau, totuși să fiu bun. Cum să fac ? Dacă nu ar exista soluție la acest lucru, atunci ar însemna că viața este penibilă. În opinia noastră acest lucru nu este adevărat. Spiritualitatea în mijlocul vieții este un obiectiv real și, de fapt, nici
„Există și un alt tip de extaz divin care se obține prin practica asiduă a opririi oricărei activități mentale, în care chitta (mintea) e transcensă și reține doar impresiile nemanifestate. Aceasta este asamprajnata samadhi, starea perfect supraconștientă care ne oferă suprema eliberare spirituală. Putem obține toate puterile paranormale din lume și totuși să ratăm din
VIDUL MENTAL – YOGA SUTRA – comentată de Swami Vivekananda. Read More »
Babaji este cunoscut ca yoghinul nemuritor din Himalaya, care trăiește de sute de ani, având înca înfățișarea unui tânar. Corpul său rămâne neschimbat, neafectat de trecerea timpului și nu are nevoie de hrană. El și-a depășit condiția de muritor și s-a retras din lume, dar se arată rareori doar anumitor persoane, care sunt binecuvântate de
Prezentare Nivedana Mudra sau sabatul yoghin este, de fapt, o ofrandă de timp, atenție și energie umană către tot ce avem mai sfânt și mai înalt. Este un concept mai general care se referă la direcționarea unor resurse – timp, energie, atenție – preferabil, în mod regulat, către profunzimile cele mai adânci ale ființei noastre,
Desprinderea regulată (săptămânală) de lumesc – Nivedana Mudra sau sabatul yoghin Read More »
