YOGA TRADIȚIONALĂ
PENTRU VIAȚA REALĂ

Nu îți cerem să accepți Abheda
pe baza unei afirmații
sau doar pentru că cineva spune
că este o cale autentică.

Poți cerceta singur.

Inițiatorul și principalul profesor al Academiei de Yoga Abheda este Leo Radutz,
autor al mai multor cărți despre yoga și tantra, practicant de yoga de zeci de ani
și profesor care a format mai multe generații de practicanți și profesori de yoga.

Există, de asemenea, formări și certificări internaționale în domeniul yoga.

Dar o certificare, o biografie sau reputația unui profesor
nu pot înlocui experiența personală.

În cele din urmă, o cale trebuie evaluată prin:

– coerența învățăturii;

– sursele tradiționale pe care se bazează;

– competența profesorilor;

– conduita lor;

– libertatea pe care o oferă cursanților;

– și, mai ales, prin rezultatele verificabile ale propriei practici.

Abheda Yoga nu cere nimănui să renunțe la credința sa religioasă.

Există practicanți care își păstrează credința religioasă
și pentru care practica yoga
a aprofundat inclusiv dimensiunea contemplativă a vieții lor.

Pentru unii oameni, această explorare poate conduce
chiar la o redescoperire mai profundă
a propriei tradiții spirituale.

Există și poziții teologice creștine
care privesc yoga critic.

Considerăm firesc ca fiecare om să cerceteze,
să își folosească discernământul
și să decidă potrivit propriei conștiințe.

O garanție absolută nu poate fi oferită
printr-o reclamă, o diplomă sau o afirmație.

Nu îți cerem să accepți autenticitatea Abheda
pe baza unei declarații.

O poți evalua prin:

– coerența învățăturii;

– raportarea ei la surse tradiționale;

– profunzimea și eficiența metodelor;

– competența și conduita profesorilor;

– mărturiile celor care au practicat;

– și, în primul rând, prin ceea ce observi tu însuți atunci când practici.

În yoga, experiența personală lucidă este esențială.

Nu.

Nimeni nu îți cere să îți schimbi stilul de viață pentru a începe.

Este însă posibil ca, pe măsură ce practici
și devii mai conștient de efectele propriilor alegeri,
să dorești singur să modifici anumite lucruri,
pentru a obține mai ușor rezultatele pe care le urmărești.

Transformarea autentică este mult mai stabilă
atunci când apare din înțelegere și alegere personală,
nu din constrângere.

Paradoxal, practica poate ajuta
tocmai la o folosire mai bună a timpului.

Mai multă claritate, energie, disciplină și capacitate de prioritizare
pot reduce timpul pierdut
și pot crea mai mult spațiu
pentru ceea ce este cu adevărat important pentru tine.

Nu este nevoie să începi
prin a practica ore întregi.

Mai importantă decât cantitatea este regularitatea.

Nu.

Academia de Yoga Abheda este o școală de yoga tradițională și nondualistă,
ale cărei surse spirituale includ în special
Vedānta, Śivaismul din Kashmir și budismul Vajrayāna,
alături de alte tradiții autentice de transformare spirituală.

Participarea este voluntară.
Cursanții pot întrerupe oricând participarea.

Nu li se cere:

– să rupă relațiile cu familia sau prietenii;

– să își abandoneze profesia;

– să își abandoneze credința religioasă;

– să transfere bunuri organizației;

– să renunțe la propria judecată.

Dimpotrivă, sunt cultivate:

discernământul,
gândirea critică,
integritatea,
justețea,
tăria interioară
și libertatea de alegere.

Un profesor poate fi respectat profund
fără a fi considerat infailibil.

Respectul pentru un profesor nu presupune renunțarea la propria judecată.

Nici profesorul, nici organizația nu trebuie situați
deasupra discernământului personal,
a principiilor etice sau a legii.