Meditația la Abheda

Învățăm și practicăm pe înțelesul tuturor poate cel mai natural și accesibil secret al calmului, relaxării și puterii mărite de concentrare.

Îți dorești un plus de calm, relaxare și concentrare?

Modulul I despre Meditația Fundamentală
- din 22 septembrie, ora 19:00 - la sală (București)/ Online -

Ce este meditația

Meditaţia este acţiunea interioară directă către visul fundamental al oricărei fiinţe de a fi LIBERĂ, VIE ȘI FERICITĂ.

Orice meditaţie este destinată trasncenderii anumitor limite şi deschiderea fiinţei către o altă realitate de dincolo de acele limite.

Ea oferă beneficii pe toate planurile: emoțional, psihic, energetic și chiar și fizic.
Practicând meditațiile fundamentale ne putem trezi sufletul și accesa potențialul real al ființei noastre.

 

Meditația fundamentală

Acest sistem, revelat de Abheda Yoga este pentru prima oară complet şi clar.
Oferă o viziune integratoare asupra Universului şi a vieţii, având o perspectivă cvasiştiinţifică. Astfel, poate sta la baza multor descoperiri şi aplicaţii în fizică, psihologie şi medicină.

O metodă prezentată ca „cea mai directă” este, totodată, şi „cea mai abruptă”.
Totuși, ea reprezintă BAZA pentru aproape orice fel de meditaţie, de pe orice cale spirituală autentică. Fie că este cunoscut acest fapt, fie că este ignorat, pentru a avea eficienţă în aproape orice meditaţie autentică (de exemplu, atma vichara, zen, vipassana, dzogchen, maha mudra, mindfullness) baza este Meditaţia Fundamentală - Anuttara.

Dintre beneficiile meditației

Pace interioară
Trezirea sufletului
Înțelepciune
Autenticitate
Focalizare
Vindecarea traumelor
somn profund & odihnitor
Bucurie și optimism
Descoperirea misterelor interioare
relaxare & înlăturare a stresului

Cursul de Meditație Fundamentală

Cursul este structurat în 5 module, a câte 8 săptămâni fiecare. Modulele 1 & 2 sunt individuale,  adaptate începătorilor.
Pentru a putea participa la modulele 3, 4 sau 5, este necesar să fi parcurs modulul 1.
-click pe modul pentru a putea vedea conținutul-
Modul 1
De ce să facem meditație?
Care sunt bazele psihomentale ale meditației?
Câte tipuri de meditație există?
Ce este nondualismul?
Ce este atenția și concentrarea și cum se realizează?
Ce este pacea inimii și vidul mental?
Ce este inima spirituală?
Meditația mentală a Creatorului
Meditația ghidată
Meditația trandafirului
Meditația cu culori
Meditatia contemplativă
Meditatie cu muzica
Meditația Vipassana din perspectiva Abheda
Meditația atma vichara - Ramana Maharishi
Meditația fundamentală Anuttara
Vinaya Mudra - Atitudinea Smereniei
Meditația mentală a Creatorului
Modul 2
Meditația cu starea de transă ori de vizitare a lumilor astrale
Meditația visului conștient
Meditația de concentrare asupra respirației
Meditația cu momentul prezent
Sadbhava sau meditația cu starea de pură existență
Meditatie cu flacăra lumânării
Medatația Zila cu piatra
Meditația mentală a Creatorului
Meditație ZAZEN din perspectiva ABHEDA
Modul 3
Meditație în cuplu
Mandahasa Mudra - Atitudinea Surâsului Interior
Meditatie Trataka
Meditație Trataka cu yantre
Meditația OMKAR cu AUM sau OM
Meditație cu mantre
Ucchara - meditația secretă cu mantre scurte
Modul 4
Meditații fundamentale devoționale Bhakti
Meditație cu Grația Supremă
Meditație isihastă
Meditație în rugăciune
Meditație de adorare
Meditație cu îngeri
Modul 5
Meditații fundamentale devoționale Bhakti
Meditație cu Grația Supremă
Tehnici meditative din Vijnana Bhairava Tantra
Abheda Yoga este o cale deosebită, rară, care poate cu adevărat să ne transforme. Putem dezvolta chiar și ceea ce nu am primit prin naștere și genetică sau nu am reușit să realizăm prin educație și alte influențe formatoare.
Acharya Leonard
Copyright Abheda Yoga 2021 © Toate drepturile rezervate.
magnifiercrosschevron-down