Meditație la Abheda – tehnici avansate
Învățăm și practicăm pe înțelesul tuturor poate cel mai natural și accesibil secret al calmului, relaxării și puterii mărite de concentrare.
Ce este meditația
Meditaţia este acţiunea interioară directă către visul fundamental al oricărei fiinţe de a fi LIBERĂ, VIE ȘI FERICITĂ.
Orice meditaţie este destinată transcenderii anumitor limite şi deschiderea fiinţei către o altă realitate, dincolo de acele limite.
Ea oferă beneficii pe toate planurile: emoțional, psihic, energetic și chiar și fizic.
Practicând meditațiile fundamentale ne putem trezi sufletul și putem accesa potențialul real al ființei noastre.
Meditația fundamentală
Acest sistem, revelat de Abheda Yoga este pentru prima oară complet şi clar.
Oferă o viziune integratoare asupra Universului şi a vieţii, având o perspectivă cvasiştiinţifică. Astfel, poate sta la baza multor descoperiri şi aplicaţii în fizică, psihologie şi medicină.
O metodă prezentată ca „cea mai directă” este, totodată, şi „cea mai abruptă”.
Totuși, ea reprezintă BAZA pentru aproape orice fel de meditaţie, de pe orice cale spirituală autentică.
Fie că este cunoscut acest fapt, fie că este ignorat, pentru a avea eficienţă în aproape orice meditaţie autentică (de exemplu, atma vichara, zen, vipassana, dzogchen, maha mudra, mindfullness) baza este Meditaţia Fundamentală – Anuttara.
Dintre beneficiile meditației
