Profesorul Kollath, dietetician şi doctor în medicină, a descoperit metoda de a face grâul integral digestibil [...]

Reacție sugerată la isteria gripei corona : Să ne păstrăm cumpătul zâmbind aproape în inima noastră, să susținem puternic solidaritatea și să folosim intens tot ce ne-a învățat Abheda! Dacă folosim niste mijloace simple de prevenție și vindecare, chiar dacă suntem activi și ne vedem de treaba noastră - cel mai probabil nu pățim nimic. […]

Ministerul AYUSH a apărut pe 9 noiembrie 2014 și a fost creat pentru a asigura răspândirea și dezvoltarea optimă a sistemelor medicinii alternative - AYUSH (Ayurveda, Yoga, a Medicinii Naturiste, Unani, Siddha și Homeopatiei). În trecut era cunoscut drept Departamentul Sistemului de Medicină și Homeopatie (ISM&H - fondat în martie 1995), iar apoi a fost […]

AVERTISMENT: Informaţiile sunt sintetice şi sunt expuse din perspectiva „boli, nu oameni” pentru a fi un îndrumar simplu si accesibil multora; în realitate, fiecare caz este personal, individualizat şi depinde de tipul structural predominant şi de eventualele dezechilbre ale elementelor din corpul bolnavului. Aceste informaţii trebuie folosite cu discernământ, iar acolo unde starea de sănătate […]

Argila - panaceu universal „Consider argila un panaceu universal. Deşi sunt medic, prefer tratamentele naturiste.Împreună cu soţul meu am recurs de câteva ori la argilă pentru ane revitaliza şi vindeca de colită, diskinezie biliară şihipertensiune arterială. Am făcut chiar şi împachetări cuargilă. Însă cura pe care am folosit-o şi care ne-a dat nişterezultate extraordinare durează […]

Medicament de prim rang în antichitate, argila devine azi un medicament al viitorului [...]

ANAHARIN sau postul negru doar cu apă este un procedeu des folosit în Abheda Yoga, studiat la școala noastă în cadrul lecțiilor despre Ayusya - tehnici de viață lungă.Prejudecata principală legată de acest procedeu este iluzia că omul „funcţionează” datorită energiei chimice ce provine din fenomenele oxidative a substanţelor provenite din hrană ce au loc […]

In anul 1957 Dr. William Coda Martin incearca sa raspunda la urmatoarea intrebare: Cand un aliment este hrana pentru corp si cand este otrava? Definitia sa pentru “otrava” era urmatoarea: “ Din punct de vedere medical: orice substanta aplicata corpului, ingerata sau care are efect in coorp si care poate cauza boli.” Dr. Martin a determinat faptul ca zaharul este intr-adevar o otrava pentru corpul uman, si a clasificat-o ca atare. Zaharul este toxic mai ales datorita compozitiei sale de c

Conform unor vechi tradiţii hinduse, care provin din ştiinţa milenară ayurvedică, corpul nostru fizic funcţionează pe baza unor cicluri subtile de energie. Aceste cicluri formează o mandala sau un ciclu complet care durează  28 de zile (durata unui ciclu lunar). Ce este foarte interesant este faptul că în decursul acestui ciclu există 2 zile în […]

Am conceput tabăra conştienţi că ea nu poate fi decât o ocazie în care fiecare participant să preia ceea ce e bun pentru el, după posibilităţi şi nevoi. Urmărim ca activităţile din tabără să fie punctate de aspecte practice. Promisiunea de a avea o tabără cu un singur workshop pe zi nu am putut să […]

Dirk Riske este un adevarat exemplu pentru toti oamenii care au senzatia ca doar medicina alopata ii mai poate salva, si cum o dieta bazata doar pe consumul de legume si fructe crude, adica raw vegana, poate sa vindece tumorile din organism. Cunoscut si sub numele de "Durian", fostul culturist de origine germana este de mai bine […]

Conexiunea dintre noi si lume se realizeaza in mod principal prin intermediul simtului vizual, peste trei sferturi dintre perceptiile si amintirile unei fiinte fiind de natura vizuala.  Acest fapt ne arata ca sanatatea ochilor nostri este extrem de importanta; din pacate multi dintre noi nu suntem constienti de acest lucru si, mai mult, nu stim […]

Creierul are în componenţa sa 90% apă, ceea ce explică într-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare. De asemenea, neurotransmiţătorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90 la sută apă. Este de înteles de ce, când nu bem apă, nu mai simţim cu timpul senzaţia […]

Conform ultimelor studii care caută un remediu natural împotriva cancerului, uleiurile esențiale pot fi extrem de utile. Corpul uman rezonează la o frecvență cuprinsă între 62-78 MHz, iar oamenii de știință cred că bolile încep atunci cănd frecvența acestuia scade sub de 58 MHz. Multe studii au arătat că gândurile!negative pot reduce frecvența corpurilor noastre […]

Mitul celor opt pahare de apa pe zi a fost desfiintat. Adevarul e ca necesarul zilnic de apa depinde de fiecare persoana. ”Factori precum sexul, conditiile de mediu, temperatura, varsta, nivelul de activitate fizica si chiar dieta trebuie sa fie luati in considerare cand vorbim de cantitatea de apa de care avem nevoie”, a adaugat […]

Hrană sattvică în catități moderate În general Maharshi a refuzat să dea instrucțiuni în ceea ce privește disciplina practicii fizice a discipolilor.Când era întrebat despre ce postură trebuie să se stea în meditație, el răspundea simplu: „Cea mai bună postură de meditație este fixarea minții într-un singur punct.” Când era întrebat despre celibat, spunea că […]

Se spune că undeva într-un ținut îndepărtat exista o foarte bună bucătăreasă. Oameni de seamă din tot ținutul o angajau să gătească pentru petrecerile lor. Oaspeții erau de fiecare dată extrem de încântați, iar bucătăreasa era cunoscută și respectată pentru munca ei. Spre deosebire de ceilalți bucătari și bucătărese, această femeie avea ceva special. Ea nu ținea secrete rețetele în timp ce toți ceilalți bucătari nu și-ar fi divulgat secretele pentru nimic în

Primăvara este regina anotimpurilor – este timpul magic în care soarele devine din ce în ce mai puternic, zilele se măresc, copacii încep să înfloreasă şi întreaga natura revine la viaţă. Aceste transformări ne influenţeză şi pe noi deopotrivă, astfel încât devenim mai plini de energie, şi ne dorim să petrecem mai mult timp în natura, acolo unde copii se joaca şi păsările cântă. Primăvara este regina anotimpurilor, este un timp al strălucirii, iubirii şi creativităţii.

Este limpede ca cei care au ajuns la o vârstă înaintată au descoperit prin propria experiența, cum este mai bine și mai înțelept să-ți trăiești viața. Astfel fiecare gând este o experiență personală, iar fiecare părere a fost testată de-a lungul timpului cristalizâdu-se într-o serie de sfaturi. Învață-te să te bucuri de cer, flori, păsări, animale și iarbă.

Echipa care lucreaza la Insitutul de Sanatate din Florida  din Statele Unite a ajutat la restabilirea sanatatii multor oameni, unii cu boli grave, considerate in faze terminale. Institutul a fost fondat de Anne Wigmore, vegana, o persoana dedicata slujirii in folosul oamenilor, care era convinsa ca avem dreptul la o viata vibranta, deplina. Ea a ajutat pe altii sa se vindece singuri, urmand filozofia celebrului medic din Grecia antica, Hippocrate, cunoscut ca Tatal Medicinii, care a spus:

Cu cat invatam mai multe despre yoga, cu atat realizam mai bine care sunt beneficiile acestei practici multi milenare, si faptul ca introducerea acestei discipline in rutina noastra zilnica ne poate oferi rezultate uimitoare! Yoga ajuta oamenii sa se relaxeze, prin reducerea ritmului cardiac, ceea ce este benefic pentru reglarea tensiunii arteriale, iar asanele adjuta la cresterea flexibilitatii articulatiilor si la intarirea muschilor, aducand alinare in multiple afectiuni ale coloanei. In lumi

Trebuie sa recunoastem ca relatia noastra cu zaharul este o relatie de co-dependenta, pe cat este de seducatoare, pe atat este de distructiva, punandu-ne sanatatea in pericol. In continuare, vom analiza ce nu stim despre “otrava alba” din alimente. Consumul de zahar a crescut in ultimii ani, ajungand la cote foarte ridicate in acest moment. El se regaseste sub forma de zaharoza (zaharul de masa), dextroza (zaharul din porumb) si siropul de fructoza din porumb care sunt procesate in foarte mu

Ne aflam deja in anotimpul minunat al reintoarcerii la viata, cand intrega natura sarbatoreste renasterea dupa lungul ciclu hibernal. Ce este cel mai potrivit de facut primavera decat o cura de detoxifiere pentru organismele noastre, care acum au nevoie de cat mai multa energie pentru a se adapta la noile ritmuri ale naturii. Se stie ca una dintre cele mai puternice cure de detox se realizeaza cu ajutorul urzicilor.

La cei 95 de ani ai sai, maestrul yoghin Kazim Gürbüz, arata ca si cand ar avea 50, cu toate ca se apropie vertiginos de implinirea a 100 de ani! Gürbüz crede ca toata lumea poate trai 130 de ani. Care este secretul acestui barbat?

Laptele si industria produselor din lapte au primit o lovitura grea recent, dupa ce unul dintre cei mai respectati nutritionisti din America, Walter Willett, a atras atentia ca oamenii ar trebui sa reconsidere rolul laptelui de vaca in nutritie. Declaratia este revolutionara si vine chiar din partea unui nutritionist, doctor la Harvard School of Public Health, care nici macar nu este vegetarian. Willett desfinteaza practic recomandarile pe care autoritatile le fac cu privire la consumul de lapte, care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica a fiecarei persoane.