Sarvangasana – „postura lumânării” pentru elevare și reîntinerire
Sarvangasana - „postura lumânării” pentru elevare și reîntinerire Prezentare Sarvangasana este o postura inversă. Poziția coloanei…
Bhujangasana – „postura cobrei” pentru puterea de a iubi
Bhujangasana - „postura cobrei” pentru puterea de a iubi Prezentare - Bhujangasana Bhujangasana înlătură rapid excesele…
Relaxarea sau meditația ?
Relaxarea sau meditația ? Ce înseamnă să fii relaxat? Pe de o parte înseamnă - să…
