Vipassana, care înseamnă a vedea lucrurile așa cum sunt în realitate, este o cale de auto-transformare prin auto-observare. Este o cale a realizării directe, prin intrarea în adevărata natură a realității. Cunoașterea directă este o reamintire a “ ceea ce suntem cu adevărat”. Este o cale de autocunoaștere extraordinară prin simplitatea ei, prin lipsa oricărui […]
Vipassana – „a vedea lucrurile așa cum sunt în realitate” Read More »
Despre Zen și meditația Zazen AICI. Dogen Kigen (19 ianuarie 1200 – 22 septembrie 1253) s-a născut într-o familie de nobili japonezi, fiind descendent (a 9-a generație) al împăratului Murakami. Mama lui a murit când avea 7 ani. A fost un călugăr budist, scriitor, poet, întemeietorul școlii Soto, al budismului Zen în Japonia și,
In Japonia exista o expresie numita soshin, care inseamna “mintea incepatorului”. Scopul acestei practici este acela de a ne mentinea mintea intr-o stare de inceput. Pentru un timp veti putea sa aveti “mintea incepatorului”, dar daca continuati sa practicati, un an, doi, trei, sau mai multi, chiar daca ati putea sa imbunatati ceva, sunteti susceptibil de a pierde sensul nelimitat al mintii originare. Pentru studentii in Zen, cel mai important lucru este sa se situeze in afara dualitatii.
Exista o serie de reguli in zendo, pe care este bine sa le stiti atunci cand intrati intr-o sala de zen, dar aceste reguli, care par rigide sunt doar un aspect exterior si superficial al căii.
Zen-ul este ceva profund si firesc, ce nu are nimic de a face cu dogmele si ritualurile… sau cu rigiditatea si nefirescul.
Zen reprezintă, am putea spune, un amplu program de regăsire de sine. El ne pune faţă în faţă cu propria negare şi regăsire a fiinţei noastre profunde, şi subliniază suferinţele emanate din ataşamente, prejudecăţi şi separare. Zen ne învaţă cum să facem paşii care ne despart de noi înşine. Zen se află în bucuria noastră, în lacrimile noastre, în fuga gândurilor şi în respiraţia care ne susţine viaţa, inconştient. Zen nu ne uită, noi uităm de Zen. A încerca să umplem vidul şi vastitatea din noi cu înţelesuri exterioare este ca şi cum am turna apă într-un ocean, pentru a-l umezi! „Unde te afli? AICI. Cât este ceasul? ACUM.”
Când alegem să trăim în grădina ZEN – dincolo de definiţii: gânduri şi aforisme ZEN Read More »
”Meditația în MIJLOCUL acțiunii este de un miliard de ori superioară celei în liniște.”
ZAZEN și meditația în mijlocul acțiunii – HAKUIN EKAKU Read More »
