Da, e instrumentul libertății Minimalismul este prezentat astăzi mai ales ca un stil de viață: mai puține obiecte, o casă mai simplă, un dulap mai mic, mai puține cumpărături. Toate acestea pot fi utile. Dar, privit din perspectiva Yoga, minimalismul poate deveni ceva mult mai profund: arta de a elimina surplusul care ne consumă energia, […]
Minimalismul yoghin – arta de a elimina ceea ce acoperă esențialul Read More »
De ce nevoie de virtuți? Ca sa iți fie bine. Ele sunt ca niste skill-uri prețioase, care netezesc drumul către mai bine. Scopul lor nu este formarea unui om obedient sau doar „virtuos”, ci a unui om treaz, liber interior, iubitor, lucid și capabil să acționeze înțelept în lume.. Abheda Yoga urmărește cultivarea multor virtuți
Cele 12 virtuți și aptitudini fundamentale Abheda Read More »
Retragerea spirituală săptamânală de scurtă durată PREZENTARE Așa-zisul sabat yoghin conține – o retragere spirituală de cateva ore pâna la 12-24 ore depinzand de aspirația, energia și capacitățile noastre – in rest atitudinea interioară de meditație în acțiune, de orientare conștientă a gândurilor către ceea ce este spiritual, studiul cărților și textelor spirituale, cultivare și
Dragii mei oare ce este INTEGRITATEA? În opinia mea este una dintre cele mai înalte virtuți umane și reprezintă potrivirea dintre valorile, principiile și acțiunile unei persoane. Aceasta implică autenticitate, onestitate și un angajament ferm față de ceea ce crede omul resepctiv din toată inima că ar fi corect, indiferent de circumstanțe sau presiuni externe.
INTEGRITATEA – potrivirea dintre valori, principii și acțiuni (+video 9 min) Read More »
Shiva și eroismul spiritual Ce ipostaze ale lui Shiva – fațetă a Unicului ce manifestă energia transcendenței oricând și chiar și în mijlocul imanenței – manifestă eroismul spiritual? În opinia mea, orice ipostază a Lui manifestă eroismul spiritual. Bhairava este o fațetă a lui Shiva care manifestă specific eroismul spiritual. În această ipostază, Shiva este
Eroismul spiritual – e posibil? E, totusi, usor. Dar pare greu. Asta numai si numai fiindcă prin eroism ajungem să ne autodepășim, adică să mutăm limitele noastre bănuite sau cunoscute mai departe. Alteori suntem în limitele cunoscute, dar ceea ce se „mută” este atitudinea – renunț la confort pentru ceva important din punct de vedere
Există o relație personală cu Calea spirituală. Este o relație care are loc în inima noastră, în sufletul nostru, este o relație interioară, dar care are și manifestări personale. Relația personală cu Calea spirituală este ca și relația cu o ființă vie. Această paralelă nu este întâmplătoare pentru că, de fapt, maestrul și Calea spirituală
Cum să reușesc să fac față dorinței mele puternice de a participa la atâtea cursuri și activități interesante care sunt la Academia de yoga Abheda? Și să împac asta cu faptul faptul că am îndatoriri importante precum și alte lucruri frumoase dar nu atât de valoroase – în viața mea pe care le apreciez și
În opinia mea este ceva de genul: Când spun că, deocamdată, nu știu încep deja să știu tot mai mult; când spun că știu (când încă nu știu), atunci încep deja să NU știu și mai mult ! Este uluitor! Întradevăr, am întâlnit, chiar, situația în care am fost intrebat și am refuzat interior să
Cu fiecare moment de trufie am pierdut ceva din cunoastere Read More »
Ganesha – reprezentarea perseverenței, puterii realizatoare și prosperității Filozofia hindusă a adus o lumină în înțelegerea multor aspecte ale ființei noastre. În esență, noi suntem infiniți. Dar pentru a putea înțelege și adora Infinitul din noi (/Conștiința Supremă/ Sinele Suprem Atman… sau Dumnezeu), avem nevoie să-i atribuim anumite caracteristici…Asta, fiindcă este dificil pentru mintea noastră
Ganesha – reprezentarea perseverenței, puterii realizatoare și prosperității Read More »
Secretul puterii! Marea păcăleală pe care organizatorii acestui moment apocaliptic al planetei au oferit-o, în primul rând copiilor, dar și părinților lor, a fost ideea că disciplina nu este necesară. A fost ideea unei greșite perspective asupra libertății. Cum ar fi, în realitate? Dacă vrei să fii liber, trebuie să fii disciplinat, să fii în
Secretul realizării spirituale Secretul este „Nu există limită de suportabilitate”. Este, de fapt, o formă de continență, de stăpânire de sine de natura „Dacă vreau DA, dacă nu vreau NU”. Aceeași ca și în cazul continenței sexuale. O formă de FRÂNĂ interioară de care avem nevoie pentru a putea ACCELERA interior, când e nevoie. Păi,
Se poate să fac yoga singur? Vreau să practic yoga singur. De ce? Am motivele mele. Poate că nu am timp. Poate că nu-mi place să mă apropii de oameni. Poate că nu-mi place să răspund la comandamentele cuiva. Nu-mi place să am profesor sau profesoară…Yoga, până la urmă, este căutarea Sinelui. Abia mă descurc
Nu am timp pentru yoga… „Sunt împreună cu o ființă foarte dragă, ba chiar avem și copii. Avem treabă” Ce treabă? „Avem treabă cu iubirea. Ne iubim noi. Ne iubim copiii. Iubim, în general. Când să mai facem și yoga?” Excelent! De fapt, aceasta poate fi o „trambulină” spirituală pentru unii, in timp ce pentru
Dacă nu faci yoga, nu ai timp. Cum așa? Vă aduceți aminte maxima care spune: dacă muncești n-ai timp să faci bani? În opinia mea, este un subiect bun de reflectat bun pentru a sesiza analogia din această afirmație și faptul că, dacă nu faci yoga, nu ai timp. Sau, mai clar: dacă nu faci
Persoanele care aspiră să trăiască viața trăind spiritualitatea în mjlocul vieții acorda atentie mare momentului hrănirii. Hrănirea poate fi o ocazie minunată și… zilnică de comuniune cu Dumnezeu! Modul în care ne hrănim este la fel de important ca și ceea ce mâncăm. Aici puteți afla 17 reguli yoghine simple de hranire înțeleaptă. Prasada pentru
Cum ne iubim pe noi? ÎNTREBARE ADRESATA LUI LEO RADUTZ DIN PARTEA UNUI CURSANT: ”Am o nelămurire: daca Dumnezeu este in noi, nu ar trebui sa ne iubim si pe noi? De ce crezi ca nu e ok sa crezi asta, adica sa ne iubim pe noi? Ne iubim pe noi, ca in noi este
Ce facem când este o zi torida? 1. Da, sigur, bem multa apă, având grijă… să absorbim incă de la nivelul limbii cât mai multă prana din ea plimbând limba in interiorul gurii când bem. Urmărim să nu bem dacă nu ne este sete, dar testăm lucrul acesta: este posibil ca atunci când am dus
1. E bine sa urmărim să practicăm yoga și să urmărim să practicăm yoga în mijlocul vieții. Vacanța e un test spontan – fie că vrem, fie că nu vrem. Ce facem când nu ne limitează nimeni, când putem alege liber orice dorim să facem? Dacă nu facem nimic spiritual, înseamnă că fie nu avem
Cum facem să dobândim Cunoașterea autentică – adică opusul ignoranței? Cunoașterea inseamnă trăirea Adevărului absolut și a adevărului despre orice aspect din viața noastră. În occident, cunoașterea are mai mult un asepct teoretic, ignorând în cea mai mare parte faptul că, de fapt, cunoasterea este procesul prin care cunoscătorul (noi) intrăm în contact cu un
Cum facem să dobândim Cunoașterea autentică – adică opusul ignoranței? Read More »
Terapia sau metoda ho’oponopono Metoda sau meditatia ho’oponopono are următoarele efecte: – stare de libertate interioară – ardere de karma sau „păcate”, „curățarea” unor conexiuni pe care, din ignoranță, le-am întreținut prin neiertare – stare interioară mai înaltă sau foarte înaltă – puritate interioară – armonizare a relațiilor cu celelate ființe, umane sau nonumane (animale,
Puterea corupe ? Sindromul Hybris. Soluții „Puterea corupe” – se spune și astfel se presupune că orice om care ajunge să aibă putere tinde să fie incorect, abuziv, egotic, arogant sau inconștient. Aceast este, de obiei un subterfugiu pentru a justifica și răspândi ideea că nu ar exista altă soluție fiindca toți oamenii ar fi
Încrederea în Sine ”Încrederea în Sine nu are legatură cu reușitele tale, cu performanțele sau cu puterile tale. Acestea susțin încrederea, dar nu sunt cauza lor. Pentru ca performantele sunt efectele existentei Sinelui. Încrederea în Sine vine din relatia constiintei tale cu Sinele tau, cu scânteia ta divină, cu spiritul tău, cu Viața.
Desigur, yoga e ceva ce facem doar dacă ne dorim și aspirăm în mod sincer, nu când ne obligă cineva. Doar sufletul nostru ar putea să ne împinga să facem yoga. De ce? Fiindcă își dă seama că nu există alternativă. Yoga e chiar viața și viața nu ia pauze. Las-o pe-asta cu viața… Adică
Smerenia este o atitudine interioară în care manifestăm respect faţă de posibilitatea de a greşi, de a fi neinspiraţi ori neautentici…
