posturi yoghine nemișcate, realizate cu concentrarea specifică
PRANAYAMA
controlul respirației; metode de colectare și folosire a energiei din aer
KRYA
exerciți în mișcare
DHARANA& MEDITAȚIE
tehnici de concentrare și meditații fundamentale
Ce practicăm la Abheda Yoga?
Învățăm și practicăm tehnici milenare de yoga tradițională, adaptate înțelegerii omului modern.
Ce învățăm la curs?
ASANE & PRANAYAMA
Învățăm săptămânal o nouă tehnică de yoga tradițională: posturi corporale, tehnici de respirație, exerciții în mișcare.
MEDITAȚIE
Acţiunea interioară directă către visul fundamental al oricărei fiinţe de a fi LIBERĂ, VIE ȘI FERICITĂ.
ADYA TANTRA
Ne folosim de nenumăratele oportunități pe care viața ni le oferă pentru a crește. Spiritualitate în mijlocul vieții.
VIRTUȚI & CALITĂȚI
Yoga este una dintre cele mai eficiente metode de a transforma un vis, un ideal, ceva ce exista acum ca proiect - în realitate.
AYUSYA
O ramură din Abheda Yoga ce studiază și aplică rețete naturale tradiționale, dar și moderne pentru a fi mai sănătoși, armonioși și frumoși.
KUNDALINI YOGA
..pe bune.
KARMA YOGA
Yoga facerii de Bine în mod voluntar. Învățăm să identificăm, să aplicăm și să ne bucurăm de Binele pe care îl dăruim celorlalți.
BHAKTI YOGA
Yoga devoțională. Înțelegem în mod autentic ce este Dumnezeu, faptul că în esență suntem infiniți și cum ne putem schimba viața aplicând aceste noțiuni.
JNANA YOGA
Dezvoltăm puterea de concentrare și atenția, îmbunătățim discernământul pentru o minte puternică, inteligențăemoțională și înțelepciune.
Alte teme atractive din cadrul cursului de Abheda Yoga
- meditația ZEN - metode de protecție aurică - metode de dedublare și călătorii astrale - yoga stării de vis, visul conștient - „yoga banilor” - descoperirea menirii spirituale proprii - arta, înţeleasă ca o cale excepţională de evoluţie spirituală - grupuri de lucru pentru amplificarea feminității/ masculinității
Toate acestea sunt unificate si intelese de perspectiva Trika Yoga din Kashmir, Kaula și Vajrayana.