12 motive pentru a practica Meditația Fundamentală Pentru a practica meditația fundamentală este necesar să o învățăm cu ajutorul unei persoane care a practicat, a obținut rezultate și are și capacitatea de a transmite eficient metoda. 1.Controlul eficient al mintii și al emoțiilor Este o metoda tradițională, directă și totodată, personală – adică nu are […]
12 motive pentru a practica Meditația Fundamentală Read More »
Trataka este o practica minunată pentru oricine, și în special pentru un aspirant în practica meditatiei. De altfel, este clasificata ca o metoda de purificare in Yoga. Dacă privim fix către flacăra unei lumânări, si simțim cu aceasta ne clarifica mintea, s-ar putea sa fi experimentat fără să știm, tehnica yoghina denumita trataka. Hatha Yoga
Trataka – o străveche practică yoghină pentru îmbunătățirea vederii Read More »
ÎN ABHEDA Meditația OMKAR cu respirația AUM SAU OM are ca scop: – elevarea stării interioare – înțelepciunea – amplificarea puterii mentale – transcenderea tentațiilor și a pasiunilor inferioare, -„arderea karmei” sau îmbunătățirea cadrului spiritual al existenței. CUM PRACTICĂM Se face într-o poziție de meditație sau pe scaun, cu trunchiul relativ drept. Mainile se poziționează
Meditația de concentrare asupra respirației Scopul ei este starea de pace, de vid mental și o mai bună atenție și stabilitate interioară. Este foarte accesibilă iar efecte apar uneori, chiar în câteva secunde. Meditația de concentrare asupra respirației se face astfel: Alegem o postură de meditație sau putem opta să stăm pe un scaun, cu
Meditația stabilității mentale – Sthiti Dhyana Sthiti înseamnă fermitate, iar Dhyana înseamnă meditație. ”DHYANA(M) = meditație, reculegere, permițând yoghinuluisă atingă starea de SAMADHI. Meditația este o curgere neîntreruptăa gândirii către obiectul concentrării minții (DHARANA). Fără DHYANA este absolut imposibil să fie atinse de către yoghin stărilesuperioare de conștiință.” Sthiti Dhyana este o meditație cu o
E bună meditația atunci când, totuși, ne este somn? AICI o meditație pentru începători Am fi tentați să spunem că nu merită efortul, fiindcă atunci avem nevoie de somn și nu de meditație. Meditația poate părea ineficientă, chinuitoare sau fără rost. Așa și este… adică atunci avem nevoie de somn – dar din perseverență putem
E bună meditația atunci când, totuși, ne este somn? Read More »
La ce este util, din punct de vedere practic, studiul celor 36 de tattve ? 1) Pentru a ne raporta cu eficiență la Identificarea cu Sinele, individual sau universal, Sursa, Observatorul, Rostitorul, Gânditorul. 2) Pentru a înțelege existența noastră și a Universului, sensul existenței, pentru a ne transcende frica și a câștiga adevăratul curaj și
La ce este util, din punct de vedere practic, studiul teoretic al celor 36 de tattve? Read More »
„Există și un alt tip de extaz divin care se obține prin practica asiduă a opririi oricărei activități mentale, în care chitta (mintea) e transcensă și reține doar impresiile nemanifestate. Aceasta este asamprajnata samadhi, starea perfect supraconștientă care ne oferă suprema eliberare spirituală. Putem obține toate puterile paranormale din lume și totuși să ratăm din
VIDUL MENTAL – YOGA SUTRA – comentată de Swami Vivekananda. Read More »
Această tehnică meditativă este de tipul „Yoga pentru Viață” și poate oferi o minunată eficiență pentru ceea ce iubim și ne dorim: o viață minunată și orientată spere valori sigure și perene, protecție în momente de restriște. Ea nu depinde de naționalitatea noastră, poate fi folosită pentru orice națiune și orice planetă (!) iar în
Rugăciunea Albă pentru țară și planetă – meditație devoțională – FILM Read More »
Acum este momentul cel mai prețios de a ne folosi capacitățilepentru a face binele și pentru a ne face binele, prin protecția României și a Planetei față de dezastre, epidemii și catastrofe. Acum vă propunem cala ora 21 saula 6 dimineata orila 15 dupăamiaza,în fiecare zi,până reușim să evităm aceste probleme,să practicăm cu entuziasm „RUGĂCIUNEA
Rugăciunea Albă – meditație devoțională pentru ajutorarea planetei și a țării Read More »
Meditație pentru relaxare rapidă și liniștirea minții Cum se face? Aceasta este o tehnică ce poate fi aplicată și ca meditație în acțiune. Poate fi realizată stând în orice poziție, chiar și pe parcursul zilei (de exemplu atunci când așteptăm la coadă).Totuși, mai ales dacă suntem începători, este bine să respectăm următoarele indicații pregătitoare. Pregătire
Meditație pentru relaxare rapidă și liniștirea minții Read More »
Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga – trezirea spirituală sau iluminarea, moksha, kenosis, metanoia, revelația, satori, ushta, Kevala Jnana; – perceperea stării de vid – shuniata; starea de vid este o stare nonduală caracterizată de absența tot mai avansată (până la Absolut) a gândurilor ori, chiar, a oricăror forme de perturbații mentale; – ieșirea
Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga Read More »
Meditația în acțiune este, poate, cea mai importantă metodă din Abheda Yoga și este conexată, foarte probabil, cu viitorul de aur al omenirii. Este o condiție esențială a unei vieți – în sfârșit – spiritualizate și spiritualizante. Filmul realizat a fost inregistrat cu ocazia unei filmări mult mai lungi, în 2018, având ca producător, operator
Este o metodă meditativă ce își propune ajutorarea de urgentă planetei și spațiului țării alese de practicant, oricare ar fi aceasta.
Foarte important – realizează aceasta fără a impune ceva, fără a leza în vreun fel liberul arbitru al cuiva, deci făra a fi magie neagra.
Desigur, se propun în lume multe modalități meditative pentru pacea și echilibrul planetei.
„Darul Eficient” are calitatea de a ajuta atât pe practicant cât și țara și planeta Pământ.
Meditatia „Ce am făcut cu viata mea” are , de fapt , două părti: „Ce am facut cu viata mea” si „Ce voi face cu viata mea”. Se realizează, pe cat posibil, într-o stare cât mai inaltă, după o etapă de raportare la Sinele Suprem Atman, ori de centrare in Inimă, căutând să ne mentinem preponderent la nivelul planului cauzal ori , cel putin, supramental.
Meditaţia „Ce-am facut cu viaţa mea” şi „Ce voi face de acum încolo cu ea” Read More »
