Shivaratri -numită și „noaptea fără Lună”- este un moment cu profunde valențe spirituale. Aceasta este o noapte a transcendenței divine, foarte importantă pentru yoghinii din întreaga lume.

Momentul acesta susține:
-meditația profundă
-dezvățarea de obiceiurile nedorite și înlăturarea dependențelor
-noile începuturi sau schimbări de mentalitate.
*mai multe despre Shivaratri AICI.

Maha Shivaratri reprezinta o sarbatoare anuala de o foarte mare importanta in India. Totuși această sărbătoare poate fi înțeleasă dincolo de aspectele religioase, prin faptul ca celebreaza Esenta fiecarei fiinte și a întregului Univers, Sinele Suprem, Transcendența.

Acest moment permite un salt calitativ excepțional în evoluția personală, spirituală

Nu oricum, dar în cazul în care ne angrenăm în activitați spirituale putem obține rezultate excepționale care să echivaleze cu rezultatele obținute în urma unui an de practică spirituală asiduă.

Cele mai indicate practici yoghine pentru Maha Shivaratri

• metodele devoționale (Bhakti Yoga) - rugăciunile sincere, Ananta (tehnică secretă din Abheda Yoga)
• raportarea la Shiva - aspectul de conștiință al ființei, eternul masculin
• lucrul cu mantrele scurte secrete (bija) - Japa/ Ucchara
• Anaharin - postul negru cu apă sau o alimentație cât mai pură
• meditațiile fundamentale
• meditațiile de „ardere” a karmei
• retragerile devoționale de scurtă durată (12-24h).

Maha Shivaratri în India

Maha Shivaratri este cel mai important eveniment din calendarul spiritual indian, care simbolizează „depășirea întunericului și a ignoranței” în viață și în lume. Ei celebrează această sărbătoare ca pe o excepțională șansă spirituală. De aceea postesc întreaga zi și rămân treji toată noaptea, meditând intens. Cei neinițiați repetă neîntrerupt mantre, cântă imnuri de slavă care îi sunt închinate lui Shiva, ori adoră faimosul simbol, Shiva Lingam.