Anahata Chakra - centrul afectivității din mijlocul pieptului

În structura subtilă a ființei umane există 7 zone energetice, 7 sisteme fundamentale complexe ce cuprind toate trăirile umane posibile. Aceste organe subtile sunt cunoscute sub numele de chakra-e (centri de forță sau focare de putere).
Sunt descrise 7 chakra-e sau centri principali de forță.

Anahata, centrul iubirii...

și al altruismului. Fiind cel de-al patrulea focar energetic de forță, anahata  controlează manifestarea sau proiecția sentimentelor și emoțiilor (atracție/repulsie).

Anahata - un lotus cu 12 petale, având următoarele caracterisitici:

Localizare: în mijlocul pieptului, proiectându-se în plan subtil în zona plexului cardiac / zona inimii.

Stări specifice:

• pace și libertate interioară
• compasiune, empatie
• afectivitate
• liniște sufletească
• altruism
• iubire necondiționată
• acceptare
• dăruire
• armonie

Modul de comportament specific armonios la nivelul lui Anahata este de a ne manifesta plini de iubire și de bunăvoință față de ceilalți.
Ființa care are puternic dezvoltat acest centru este spontan iubită de aproape oricine, chiar și de către animale.

Anahata chakra este direct legată printr-un canal special de Sahasrara chakra, centrul spiritual al ființei.

*AICI - Despre Inima spirituală

Reacții specifice în cazul dezechilibrelor: lipsă de empatie/iubire; suferință afectivă în evenimente dramatice (divorț/deces) cu afectarea timusului

Organ de simț: pielea
Simț: tactil
Organe de acțiune și funcții controlate: timusul și imunitatea naturală.

Culoarea specifică: albastru, fiind în legătură cu elementul subtil aer

Recomandarea Abheda Yoga pentru dinamizarea centrului: Bhujangasana - postura cobrei

Bhujangasana - ne ajută să amplificăm în noi puterea de a iubi și de a primi iubire.

Datorită acestei posturi, manifestăm oatitudine spirituală demnă, tonică, încrezătoare, afectivă.

 Leo Radutz, fondatorul sistemului Abheda, inițiatorul Revoluției OMului Bun