Swadhistana Chakra - centrul sexualității și al puterii creatoare

În structura subtilă a ființei umane există 7 zone energetice, 7 sisteme fundamentale complexe ce cuprind toate trăirile umane posibile. Aceste organe subtile sunt cunoscute sub numele de chakra-e (centri de forță sau focare de putere).
Sunt descrise 7 chakra-e sau centri principali de forță.

Swadhistana, sediul energiei sexuale...

Controlează dorințele, de aceea este foarte importantă dinamizarea și armonizarea acestui centru de forță pentru a avea o puternică aspirație spirituală.

Swadhistana -  un lotus cu 6 petale, având următoarele caracteristici:

Localizare: în zona situată deasupra organelor sexuale, în plan subtil

Stări specifice:

• preocupare pentru aspectele erotice
• senzualitate
• ușurința de a socializa
• capacitate creatoare (în toate aspectele vieții)
• tendință de a vorbi mai mult și mai ușor (avantajează agenții comerciali, actorii, etc.)
• dorințe
• aspirație spirituală frenetică
• farmec personal

Modul de comportament specific armonios la nivelul lui Swadhistana este de a avea o viață sexuală și socială împlinită.

Reacții specifice în cazul dezechilibrelor:

• apetit sexual redus, dorință slabă de a socializa, lipsa unei aspirații spirituale puternice, psihicul orientat către în jos (centrul slab dinamizat)
• întreaga sferă de preocupări este legată numai de aspectele erotice,  tendință către bârfă, vorbire continuă fără miez (centrul excesiv dinamizat)
  

Organ de simț: limba
Simț: gustul
Organe de acțiune și funcții controlate: funcţia sexuală,

Culoarea specifică: argintiu, fiind în legătură cu elementul subtil apă.

Recomandarea Abheda Yoga pentru dinamizarea centrului:

ARDHA CHANDRASANA - postura pentru socializare

Ardha Chandrasana ne ajută să amplificăm în noi potențialul sexual și mimetismul social, dinamizănd intens Swadhistana Chakra (centrul sexualității). Datorită acestei dinamizări, în urma practicării asanei vom putea sesiza și o amplificare a aspirației spirituale.

 Leo Radutz, fondatorul sistemului Abheda, inițiatorul Revoluției OMului Bun