Ce este yoga?
Din punct de vedere etimologic, cuvântul Yoga (योग) provine din Sanskrita YUJ însemnând “a se alătura”, “a se uni” sau “a lega” și este adesea interpretat ca „uniune”.
Ce să unim?
Este vorba de accesul la potențialul cvasiinfinit din interiorul nostru.
Înțeleptul Patanjali spune că scopul în yoga este transcenderea tuturor fluctuațiilor mentale.
Și are dreptate, dar explicația este tehnică – de fapt e vorba de
Procese interioare, mentale, supramentale, emoționale în care omul
- se relaxează,
- cunoaște pacea interioară,
- se elevează,
- devine inteligent și înțelept
- se regăsește.
În mod secundar, făcând aceste exerciții ce animă corpul, mintea, emoțiile și psihismul profund, se obțin:
- fortifierea și armonizarea corpului, flexibilitate și grație
- întinerire și înfrumusețare
- sănătate, putere de muncă, forță vitală și sexuală
- puteri paranormale și amplificarea calităților personale.
Pentru aceasta se folosesc – mai ales:
- asane – posturi yoga nemișcate
- kriya-uri – procedee în mișcare
- pranayama – diverse metode de control al respirației
- metode de concentrare și meditație..
Ce este Abheda Yoga?
Un sistem coerent și în mod semnificativ avansat al metodelor yoghine care susține complet
OMUL INTEGRAT IN MIJLOCUL VIEȚII și nu doar omul oarecum retras ori care apreciază rafinamentul oriental.
Astfel ABHEDA YOGA NE AJUTĂ SĂ NE REGĂSIM ÎNȚELEPȚI, SĂNĂTOȘI ȘI FERICIȚI, CU UN SENS AL EXISTENȚEI MULT MAI CLAR (iar pentru unii practicanți ce au anumite căutări chiar susținându-i să trăiască starea de „Sacru în Orice”).
Ce nu este Abheda Yoga?
- NU este o sumă de exerciții fizice – au apărut numeroase cursuri care folosesc numele de „yoga” dar sunt, de fapt, gimnastică ori stretching într-o atmosferă cu iz oriental (cel puțin pilates folosește alt nume și nu abuzează termenul „yoga”)
- NU este ceva destinat doar celor inactivi și retrași ci, mai ales, celor activi, puternici și adaptabili;
- NU este o religie – deși există o ramură a practicilor yoghine – bhakti yoga – ce oferă sfaturi concrete pentru a realiza devoțiunea – oricare ar fi ramura religioasă căreia considerăm că aparținem
- NU este orientalism și, deși folosește cuvinte ori concepte orientale, Abheda Yoga autentică tradițională s-a sistematizat ca o metodă universală, valabilă aici ca și oriunde în Univers.