Șaisprezece moduri prin care ne putem ridica frecvența vibrațională

Conform legilor universale ale fizicii cuantice, totul în acest univers este făcut din energie pură.

Energia se afla într-o mișcare constantă, oscilând si vibrând cu viteze diferite de la vitezele cele mai joase pana la cele foarte rapide.

Doarece existăm în această realitate obiectivă, și deținem un corp fizic, suntem si noi alcatuiți din aceeași energie care vibrează cu diferite frecvențe.

Această energie este structurată foarte complex prin frecvența sa de vibrație și felul in care se manifestă.

Deci – nu suntem doar energie, ci energie structurată iar această structurare este la fel de importantă ca și energia însăși.

Dar această descoperire nu este nouă,

în textele sacre hinduse, in Upanishade, se spune că universul a fost creat prin dansul extatic al zeului Shiva, sau “Anandatandava”.

Poate ca nu ne-am gândit prea mult la faptul că frecvența noastră, și aici putem include frecvențele noastre emoționale, mentale si fizice, au un impact profund asupra vieții noastre.

Conform legii atracției, noi atragem experiențe, persoane si circumstanțe în viața noastră, chiar și cele care par a fi doar simple coincidențe. La fel cum undele radio care se aud foarte clar, dar răman nevăzute pentru ochi, frecvența vibratională pe care o emitem si care reprezinta cumulul gândurilor, emoțiilor si nivelului de conștiință, este în mod continuu înregistrată de univers.

Această frecvență vibrațională pe care o emitem continuu, atrage experiențe similare, oameni si oportunități, bune sau rele. O vibrație cu o oscilație înaltă atrage frecvențe înalte vibrațional, ridicându-ne spiritual, si manifestându-se prin experiențe pozitive in viața noastră. În același mod, o frecvență joasă va atrage opusul acestor experiențe.

Pentru a ne determina frecvența vibratională, trebuie să fim atenți la emoțiile pe care le avem. Cand generăm gânduri și emoții pozitive în mintea si in inima noastra ne simțim fericiti, inspirați si multumiți. Cand emitem gânduri negative, suntem îmbufnați, furioși sau triști iar asta inseamnă că frecvența noastră este scăzută. Deci, cu cât ne simțim mai bine, cu atât frecvența noastră vibrațională va fi mai înaltă.

Vestea cea buna este că avem posibilitatea de a alege să ne schimbăm vibrația în orice moment!

Pe de altă parte, identificarea cu Sinele esențial permite să fim liberi de nivelul vibrational dominant, ca și când nu ar conta, indiferent cum este el.

Deci ieșirea din iluzie, starea de Adevăr conștient este deasupra aspectului vibrațional și nu depinde de acesta.

Pe de altă parte, această stare va permite mult mai ușor să ne elevăm frecventa dacă dorim.

Așadar, care sunt cele 16 moduri prin care ne putem ridica frecvența vibrațională?

1. Meditația

Acesta este instrumentul predilect, cel mai eficient și mai direct. Frecvența dominantă de vibrație poate crește semnificativ și direct.

Sugerăm in această direcție ca foarte eficente meditația fundamentală anuttara, meditația cu alb incandescent, ucchara cu mantre adecvate

Chiar și 5 minute de meditație pe zi ne pot ajuta sa ne clarificăm mintea, să ne minimizăm tiparele de gândire negativă și să ne conectăm cu Sinele divin interior, care transcende gândurile, sentimentele si circumstanțele. De-a lungul timpului, această practică ne va ridica frecvența energetică și va contribui la o viață mai împlinită, mai fericită, atat a noastră cât și a celor din jurul nostru.

2. Practica asanelor și pranayama din Abheda, in modul in care se practică in Abheda. Intodeauna dup ao sedință de asane și pranayama frecvența noastră de vibrație predoimnantă este mai înaltă sau mult mai înaltă și simțim asta în viața noastră.

Cel mai bine, din acest punct de vedere este să dinamizăm centrii anahata, Vishuddha, Ajna și Sahasrara.

3. Citirea cărților cu subiecte spirituale, vizionarea filmelor sau a pieselor de teatru , audiții muzicale adecvate.

Această activitate va genera o elevare a frecgenței de vobrație ușor și simplu.

4. Hrănirea este o ocazie prin care ne putem ridica sau coborâ frecvența de vibrație.

Aici putem urmări regulile de hrănire expuse AICI.

5. Preferăm compania oamenilor buni, optimiști, autentici, cu preocupări curate, elevate, cu sufelt sau , cel mai bine, a oamenilor spirituali, care practică și au rezultate în transformarea lor interioară.

6. Metode depurificare și detoxifiere Saucha.

7. Folosim apa pentru a ne purifica corpul.

O baie cu saruri Epson sau cu sare de bucătărie ne poate ajuta sa ne detoxifiem corpul astral, echilibrand centrii energetici si relaxandu-ne muschii. Pe cat posibil, e bine să folosim sapunuri naturale, fara chimicale sau arome artificiale care ne pot slabi aura.

Cand ne simtim obositi, chiar si simpla spalare a mainilor si fetei va pot ridica tonusul.

8. Folosim uleiurile eseniale din plante pentru a ne purifica aura și pentru a ne eleva frecvența de vibrație.

Sunt bune uleiurile esențiale de busuioc, mentă, eucalipt, tămâie, bergamotă, lămâie, portocale, pin, mir, smirnă.

9, Practicăm smerenia – Vinaya Mudra. Explicații AICI.

10. Realizăm acțiuni in serviciul celorlalti!

Voluntariatul, sacrificul de sine și, în general, acțiunile realizate în serviciul celorlalti ne elevează rapid frecvența de vibrație.

11. Evităm stirile sau le primim intr-o stare specială, în care să ne ferim să „mergem” dipă tendință.

Stirile sunt făcute să creeze panică. O stire care nu crează îngrijorare nu este considerată știre.

12. Iubirea maifestată cât mai profund și mai intens.

13. Metoda yoghină a îmbrățișărilor perfecte.

14. Putem cultiva recunoștința. Ea este o stare care ne înalță fulgerător conștiința.

15. Rugăciunea în general, rugăciunea Inimii și procedeul secret Ananta.

16. Cultivarea virtuțior spirituale și evitarea emoțiilor și a gândurilor inferioare.

Leo Radutz,

fondatorul sistemului Abheda,

inițiatorul Revoluției OMului Bun