O parte dintre cele mai cunoscute întrebări ale unui începător
„Ce este Abheda Yoga?”
Abheda Yoga este Știința Conștiinței — un sistem teoretic și practic de cunoaștere, explorare și transformare a conștiinței.
Studiază structura și dinamica conștiinței umane și, într-un sens mai larg, natura conștiinței și oferă instrumente practice de transformare interioară în direcția pe care fiecare om dorește să o urmeze.
„Ce rezultate poate oferi această știință?”
Prin practică și antrenament constant, Abheda Yoga poate susține:
- un drum direct către o stare profundă de împlinire interioară, din ce în ce mai puțin dependentă de circumstanțele exterioare;
- descoperirea și manifestarea unor posibilități încă neactualizate ale conștiinței;
- dezvoltarea inspirației și accesul la forme de cunoaștere intuitivă și contemplativă care nu se reduc la rațiunea discursivă, dar care pot folosi rațiunea ca instrument de verificare, înțelegere și exprimare;
- un discernământ tot mai profund și o gândire critică lucidă și înțeleaptă, unele dintre cele mai bune antidoturi împotriva manipulării și condiționării mentale;
- trezirea sufletului și transformarea spirituală;
- dezvoltarea inteligenței cognitive și emoționale;
- amplificarea creativității și a capacităților artistice, pentru cei care urmăresc aceasta;
- depășirea unor blocaje emoționale și mentale și armonizarea subconștientului cu obiectivele conștiente;
- pentru cei care au o orientare spirituală sau religioasă, dezvoltarea capacităților devoționale și a puterii de a iubi și de a primi iubire;
- cultivarea virtuților și aptitudinilor umane.
Abheda nu cere omului doar să creadă că evoluează.
Practica trebuie să producă transformări care pot fi observate în propria ființă și în propria viață.
„Ce virtuți sau aptitudini umane amplifică Abheda Yoga?”
Abheda Yoga urmărește cultivarea multor virtuți și aptitudini umane, între care:
- integritatea;
- nonviolența;
- discernământul;
- detașarea;
- devoțiunea intensă către Sacru;
- puterea de a iubi și de a primi iubire;
- curajul și eroismul;
- disciplina interioară;
- perseverența;
- capacitatea de a realiza un efort personal activ și focalizat pentru atingerea obiectivelor pe care ni le propunem.
„Ce este disciplina interioară?”
Este capacitatea de a ne orienta conștient gândurile, emoțiile, deciziile și acțiunile într-un mod coerent și focalizat către ceea ce ne propunem să realizăm.
Disciplina interioară nu înseamnă reprimare, ci creșterea libertății noastre de a alege.
„Ce loc are inteligența artificială în viziunea Abheda?”
Inteligența artificială poate deveni un instrument extraordinar al omului.
Prin antrenament, Abheda Yoga urmărește dezvoltarea capacității de a utiliza inteligența artificială lucid, creativ și eficient, fără a delega către aceasta ceea ce este esențial uman:
discernământul, creativitatea, responsabilitatea, libertatea de alegere și autonomia interioară.
AI-ul poate extinde capacitățile omului, dar nu trebuie să îi înlocuiască discernământul.
„Care este deosebirea față de alte școli de yoga?”
Academia de Yoga Abheda pune un accent deosebit pe:
- spiritualitatea în mijlocul vieții;
- caracterul nondualist al practicii;
- descoperirea unui sens profund al existenței;
- integrarea înțeleaptă a tehnologiilor moderne, inclusiv a inteligenței artificiale;
- obținerea de rezultate reale prin practică;
- feedbackul permanent asupra propriei transformări
- cultivarea perspectivei tradiționale din yoga- Abheda nu este yoga sportivă.
În Abheda nu este suficient să crezi că evoluezi.
Practica trebuie să producă un feedback observabil:
mai multă luciditate,
mai multă libertate interioară,
stabilitate,
discernământ,
capacitate de iubire,
eficiență,
creativitate
și autonomie.
„Ce înseamnă că Abheda este o yoga nondualistă tradițională?”
Nondualitatea pornește de la înțelegerea că, în profunzime, ființa individuală și Realitatea ultimă nu sunt două realități complet separate.
Practica urmărește recunoașterea directă a naturii fundamentale a conștiinței.
De aceea, accentul nu cade pe dobândirea unei puteri din exterior, ci pe descoperirea și actualizarea unor posibilități care există fundamental în propria ființă.
Nu este vorba numai despre a deveni ceva ce nu suntem încă, ci și despre a descoperi mai profund ceea ce suntem în esență.
„Ce este spiritualitatea în mijlocul vieții?”
În Abheda, practica spirituală nu se desfășoară numai atunci când medităm cu ochii închiși.
Rezultatele trebuie să apară și în viața de zi cu zi.
Mai mult, viața însăși devine un teren al practicii.
Relațiile, profesia, familia, iubirea, dificultățile, responsabilitatea, succesul, eșecul și acțiunea pot deveni mijloace de transformare.
În acest fel, practica se poate amplifica tocmai pentru că trăim viața cu sens, intensitate și înțelepciune.
„Cum poate oferi Abheda Yoga înțelepciune în relația de cuplu?”
Prin înțelegerea profundă a propriei ființe și a celuilalt și prin cultivarea iubirii, discernământului, complementarității, comunicării și libertății interioare.
Relația de cuplu poate deveni nu numai o sursă de bucurie și împlinire, ci și un extraordinar mediu de autocunoaștere și transformare.
„Cum și de ce să am încredere în această Cale de transformare?”
Nu îți cerem să accepți Abheda pe baza unei afirmații sau doar pentru că cineva spune că este o cale autentică.
Poți cerceta singur.
Inițiatorul și principalul profesor al Academiei de Yoga Abheda este Leo Radutz, autor al mai multor cărți despre yoga și tantra, practicant yoga de zeci de ani și profesor care a format mai multe generații de practicanți și profesori de yoga.
Există, de asemenea, pregătire și certificări internaționale în domeniul yoga.
Dar o certificare, o biografie sau reputația unui profesor nu pot înlocui experiența personală.
În cele din urmă, o cale trebuie evaluată prin:
- coerența învățăturii;
- sursele tradiționale pe care se bazează;
- competența profesorilor;
- conduita lor;
- libertatea pe care o oferă cursanților;
- și, mai ales, prin rezultatele verificabile ale propriei practici.
„Dacă aș deveni «yoghin», mai pot ieși cu prietenii în oraș sau nu mă voi mai distra?”
Desigur.
Yoga nu presupune izolarea de viață, de prieteni sau de bucuriile firești ale existenței.
Poți continua să ieși, să călătorești, să te bucuri și să trăiești intens.
Este posibil doar ca, treptat, să începi să alegi mai conștient ceea ce îți oferă cu adevărat bucurie, libertate și sens.
„Sunt creștin. Yoga va afecta acest lucru?”
Abheda Yoga nu cere nimănui să renunțe la credința sa religioasă.
Există practicanți care își păstrează credința creștină și pentru care practica yoga a aprofundat inclusiv dimensiunea contemplativă a vieții lor.
Pentru unii oameni, această explorare poate conduce chiar la o redescoperire mai profundă a propriei tradiții spirituale.
Există și poziții teologice creștine care privesc yoga critic.
Considerăm firesc ca fiecare om să cerceteze, să își folosească discernământul și să decidă potrivit propriei conștiințe.
„Ce garanție am că Abheda Yoga este autentică?”
O garanție absolută nu poate fi oferită printr-o reclamă, o diplomă sau o afirmație.
Nu îți cerem să accepți autenticitatea Abheda pe baza unei declarații.
O poți evalua prin:
- coerența învățăturii;
- raportarea ei la surse tradiționale;
- profunzimea și eficiența metodelor;
- competența și conduita profesorilor;
- mărturiile celor care au practicat;
- și, în primul rând, prin ceea ce observi tu însuți atunci când practici.
În yoga, experiența personală lucidă este esențială.
„O să fie necesar să renunț la stilul meu de viață actual?”
Nu.
Nimeni nu îți cere să îți schimbi stilul de viață pentru a începe.
Este însă posibil ca, pe măsură ce practici și devii mai conștient de efectele propriilor alegeri, să dorești singur să modifici anumite lucruri pentru a obține mai ușor rezultatele pe care le urmărești.
Transformarea autentică este mult mai stabilă atunci când apare din înțelegere și alegere personală, nu din constrângere.
„Trebuie să renunț la carne, fumat sau alcool?”
Nu pentru a începe cursul.
Nu aceasta este condiția de intrare.
Este însă posibil ca, practicând, să observi mai clar efectele anumitor obiceiuri și să îți dorești singur să renunți la ele.
Pentru mulți oameni, dezvoltarea disciplinei interioare face ca asemenea schimbări să devină mai ușor de realizat.
„Mi-aș dori să particip, dar sunt prea ocupat. Nu am timp…”
Paradoxal, practica poate ajuta tocmai la o folosire mai bună a timpului.
Mai multă claritate, energie, disciplină și capacitate de prioritizare pot reduce timpul pierdut și pot crea mai mult spațiu pentru ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
Nu este nevoie să începi prin a practica ore întregi.
Mai importantă decât cantitatea este regularitatea.
„Este Abheda Yoga o sectă sau o religie?”
Nu.
Academia de Yoga Abheda este o școală de yoga tradițională și nondualistă, ale cărei surse spirituale includ în special Vedānta, Śivaismul din Kashmir și budismul Vajrayāna, alături de alte tradiții autentice de transformare spirituală.
Participarea este voluntară.
Cursanții pot întrerupe oricând participarea.
Nu li se cere:
- să rupă relațiile cu familia sau prietenii;
- să își abandoneze profesia;
- să își abandoneze credința religioasă;
- să transfere bunuri organizației;
- să renunțe la propria judecată.
Dimpotrivă, sunt cultivate:
discernământul,
gândirea critică,
integritatea,
justețea,
tăria interioară
și libertatea de alegere.
Un profesor poate fi respectat profund fără a fi considerat infailibil.
Respectul pentru un profesor nu presupune renunțarea la propria judecată.
Nici profesorul și nici organizația nu trebuie situați deasupra discernământului personal, a principiilor etice sau a legii.
„Am auzit că profesorul Abheda Yoga manipulează elevii pentru diverse avantaje. Este adevărat?”
Nu.
Mai mult, în cadrul Abheda sunt cultivate deliberat principii care reduc posibilitatea manipulării:
- libertatea de a pune orice întrebare;
- dreptul de a nu fi de acord;
- libertatea de a întrerupe participarea;
- respectarea vieții private;
- delimitarea autorității profesorilor;
- transparența financiară;
- cultivarea discernământului și a gândirii critice.
Unul dintre obiectivele practicii este tocmai dezvoltarea viveka — discernământul — și a disciplinei interioare.
Disciplina interioară înseamnă puterea de a ne orienta propria ființă către ceea ce noi înșine, în mod lucid, considerăm valoros.
Aceste direcții sunt, prin natura lor, opuse manipulării.
„Se fac aceste cursuri pentru bani?”
Academia de Yoga Abheda este un ONG.
Activitatea sa este susținută prin donații și printr-o importantă contribuție de muncă voluntară.
Donațiile sunt folosite pentru desfășurarea activităților, spații, materiale, organizarea cursurilor și celelalte cheltuieli necesare funcționării organizației.
Activitatea organizației nu are ca scop distribuirea profitului către membri.
Scopul său este susținerea educației, practicii și transformării spirituale.
În esență
Abheda Yoga nu îți cere să crezi.
Îți propune să studiezi, să practici, să observi și să verifici.
Valoarea unei căi spirituale nu se măsoară doar prin frumusețea ideilor sale, ci prin transformarea reală pe care o poate produce în om:
mai multă conștiință,
mai multă libertate,
mai mult discernământ,
mai multă iubire
și o viață trăită cu sens.