o nouă grupă de Abheda Yoga si meditație
Cu Leo Radutz!
Din 15 septembrie - in Bucuresti si Online. CLICK pe link pentru detalii
https://alege.abhedayoga.ro/yoga-septembrie/
Muladhara Chakra – vitalitate și stabilitate interioară
În structura subtilă a ființei umane există 7 zone energetice, 7 sisteme fundamentale complexe ce cuprind toate trăirile umane posibile. Aceste organe subtile sunt cunoscute sub numele de chakra-e (centri de forță sau focare de putere).
Sunt descrise 7 chakra-e sau centri principali de forță.
Muladhara, sediul vitalității…
și al energiei misterioase kundalini, este un centru bazal.
Are cea mai mică frecvenţă de vibraţie dintre toţi cei şapte centrii principali de forţă. Prin Muladhara noi simțim energiile vitalităţii, care permit funcţionarea întregului organism.
*Totuși, fiecare centru dintre cei 7 este esențial, indiferent de frecvența sa de vibrație.
Muladhara – un lotus cu 4 petale având următoarele caracteristici:
Localizare: la baza coloanei, proiectându-se în plan subtil în zona perineului.
Stări specifice:
- instinctul de supravieţuire, de autoconservare
- nevoia de acumulare la nivel material
- stabilitate
- putere brută, nerafinată
- vitalitate
- confort energetic interior
- încrederea în sine la nivel fizic
- starea de apartenenta la grup
Modul de comportament specific armonioasă la nivelul lui Muladhara este de a concepe întreaga lume fizică drept o nouă şi palpitantă experienţă.
Reacții specifice în cazul dezechilibrelor: frica.
Organ de simț: nasul.
Simț: mirosul.
Organe de acțiune și funcții controlate: funcţia excretorie, organele de reproducere, glandele sexuale, picioarele.
Culoarea specifică: galben-argilos, fiind în legătură cu elementul subtil pământ.
Recomandarea Abheda Yoga pentru dinamizarea centrului:
Bhadrasana – postura tronului 
Bhadrasana liniștește mintea și amplifică starea de stabilitate, de statornicie, dinamizănd intens Muladhara Chakra (centrul vitalității). Datorită acestei dinamizări, în urma practicării asanei vom putea sesiza și o amplificare a vitalității.
Leo Radutz, fondatorul sistemului Abheda, inițiatorul Revoluției OMului Bun