CE ÎNVĂȚĂM LA ABHEDA de-a lungul anilor?

În continuare găsiți o serie de capitole principale din programa cursurilor Abheda Yoga & Adya Tantra.
Aceasta nu este programa Abheda completă, dar ne putem face o idee generală despre tipurile de cursuri ce vor urma.

• Yoga în mjlocul vieții - specificul Abheda
• Exercitii pentru amplificarea calităților existente și obținerea de calități pe care nu le avem nativ
• Metode de amplficare a calităților masculine sau feminine
• Metode de armonizare a a energiei feminine și masculine și de armonizare a relațiilor.
• Kundalini Yoga - metode de trezire si control al energiei misterioase Kundalini
• Metoda Abheda de amplificare a calităților de lider
• Arta inițiatică & Metoda Sundari de amplificare a aptitudinilor artistice
• Metoda Abheda de rezolvare a conflictelor și tehnica speciala iertării
• Ayusya - metode yoghine, exerciții, alimentație și detoxifiere pentru sănătate și viata lunga

• Meditații & tehnici meditative secrete:

- meditația fundamentală Anuttara
- Atma Vichara
- cu momentul prezent
- Vipassana
- Zen
- meditatie Isihastă și Rugăciunea Inimii
- meditația mentală a Creatorului
- trataka cu yantre, cu flacara lumanarii
- ucchara cu mantre sămânță
- cu surâsul interior

• Meditația in acțiune • Yoga devoționala - pentru înțelegerea și amplificarea conexiunii cu Infinitul (Divinitatea)
• Yoga regală - cuprinzând tehnici yoghine verificate (asane, pranayama, trataka, kriya...)
• Yoga cunoașterii - pentru a putea folosi mintea ca un instrument eficient de evoluție personală
• Yoga acțiunii sau yoga facerii de bine (a voluntariatului) - pentru a-i ajuta și pe ceilalți
• Yoga stării de vis (a somnului conștient)
• Yoga interacțiunii cu banii
• Adya Tantra, continența sexuală Arohana
• Metoda căldurii psihice - Tummo
• Yoga parasirii definitive a corpului fizic (atunci când aceasta se produce natural)
• Yoga vederii IKSHA Yoga - pentru prezervarea sau îmbunătățirea vederii

*Programa ABHEDA este compusă & structurată de Leo Rădutz, profesor de yoga & fondatorul sistemului Abheda.
Ea conține metode și tehnici practicate de el (în decursul a peste 30 de ani), fiind alese pentru a fi predate mai departe datorită eficienței lor.