CE ÎNVĂȚĂM LA ABHEDA
de-a lungul anilor?
În continuare găsiți o serie de capitole principale din programa cursurilor Abheda Yoga & Adya Tantra.
Aceasta nu este programa Abheda completă, dar ne putem face o idee generală despre tipurile de cursuri ce vor urma.
- Yoga în mjlocul vieții – specificul Abheda
- Exercitii pentru amplificarea calităților existente și obținerea de calități pe care nu le avem nativ
- Metode de amplficare a calităților masculine sau feminine
- Metode de armonizare a a energiei feminine și masculine și de armonizare a relațiilor.
- Kundalini Yoga – metode de trezire si control al energiei misterioase Kundalini
- Metoda Abheda de amplificare a calităților de lider
- Arta inițiatică & Metoda Sundari de amplificare a aptitudinilor artistice
- Metoda Abheda de rezolvare a conflictelor și tehnica specială a iertării
- Ayusya – metode yoghine, exerciții, alimentație și detoxifiere pentru sănătate și viata lunga
Meditații & tehnici meditative secrete:
CE ÎNVĂȚĂM LA ABHEDA ?
– meditația fundamentală Anuttara
– Atma Vichara
– cu momentul prezent
– Vipassana
– Zen
– meditatie Isihastă și Rugăciunea Inimii
– meditația mentală a Creatorului
– trataka cu yantre, cu flacara lumanarii
– ucchara cu mantre sămânță
– cu surâsul interior
- Meditația in acțiune • Yoga devoționala – pentru înțelegerea și amplificarea conexiunii cu Infinitul (Divinitatea)
- Yoga regală – cuprinzând tehnici yoghine verificate (asane, pranayama, trataka, kriya…)
- Yoga cunoașterii – pentru a putea folosi mintea ca un instrument eficient de evoluție personală
- Yoga acțiunii sau yoga facerii de bine (a voluntariatului) – pentru a-i ajuta și pe ceilalți
- Yoga stării de vis (a somnului conștient)
- Yoga interacțiunii cu banii
- Adya Tantra, continența sexuală Arohana
- Metoda căldurii psihice – Tummo
- Yoga parasirii definitive a corpului fizic (atunci când aceasta se produce natural)
- Yoga vederii IKSHA Yoga – pentru prezervarea sau îmbunătățirea vederii
*Programa ABHEDA este compusă & structurată de Leo Rădutz, profesor de yoga & fondatorul sistemului Abheda.
Ea conține metode și tehnici practicate de el (în decursul a peste 30 de ani), fiind alese pentru a fi predate mai departe datorită eficienței lor.
