Vreau să încep yoga, dar am întrebări: credință, stil de viață, timp și libertate personală

Ne-am pus fiecare dintre noi, cei de la Abheda, și am auzit de câteva sute sau chiar mii de ori variante ale aceleiași întrebări:

„Dacă intru pe această cale, ce se întâmplă cu viața mea și câtă libertate îmi rămâne?”

Scriem din experiența practică a celor peste 18 ani de când există Abheda, în care ne-am lovit de unele preconcepții.

1. Dacă aș deveni «yoghin», mai pot ieși cu prietenii în oraș sau nu mă voi mai distra?

Ba da.

Dar mai intens, mai înțelept, mai conștient.
Și cu sens.

Abheda Yoga nu presupune izolarea de viață,
de prieteni sau de bucuriile firești ale existenței.

Putem continua să ieșim, să călătorim,
să ne bucurăm și să trăim intens.

Este posibil doar ca, treptat,
să începem să alegem mai conștient
ceea ce ne oferă cu adevărat
bucurie, libertate și sens.

2. O să fie necesar să renunț

la stilul meu de viață actual?

Nu.

Nimeni nu îți cere să îți schimbi stilul de viață pentru a începe.

Este însă posibil ca, pe măsură ce practici
și devii mai conștient de efectele propriilor alegeri,
să dorești singur să modifici anumite lucruri,
pentru a obține mai ușor rezultatele pe care le urmărești.

Transformarea autentică este mult mai stabilă
atunci când apare din înțelegere și alegere personală,
nu din constrângere.

3. Trebuie să renunț la carne, fumat sau alcool?

Nu pentru a începe cursul.
Nu aceasta este condiția de intrare.

Este însă posibil ca, practicând,
să observi mai clar efectele anumitor obiceiuri
și să îți dorești singur să renunți la ele.

Pentru mulți oameni,
dezvoltarea forței disciplinei interioare
face ca asemenea schimbări să devină mai ușor de realizat.

4. Sunt creștin. Yoga va afecta acest lucru?

Abheda Yoga nu cere nimănui să renunțe la credința sa religioasă.

Există practicanți care își păstrează credința religioasă
și pentru care practica yoga
a aprofundat inclusiv dimensiunea contemplativă a vieții lor.

Pentru unii oameni, această explorare poate conduce
chiar la o redescoperire mai profundă
a propriei tradiții spirituale.

Există și poziții teologice creștine
care privesc yoga critic.

Considerăm firesc ca fiecare om să cerceteze,
să își folosească discernământul
și să decidă potrivit propriei conștiințe.

5. Mi-aș dori să particip,

dar sunt prea ocupat.

Nu am timp…

Paradoxal, practica poate ajuta
tocmai la o folosire mai bună a timpului.

Mai multă claritate, energie, disciplină și capacitate de prioritizare
pot reduce timpul pierdut
și pot crea mai mult spațiu
pentru ceea ce este cu adevărat important pentru tine.

Nu este nevoie să începi
prin a practica ore întregi.

Mai importantă decât cantitatea este regularitatea.

6. Este Abheda Yoga o sectă sau o religie?

Nu.

Academia de Yoga Abheda este o școală de yoga tradițională și nondualistă,
ale cărei surse spirituale includ în special
Vedānta, Śivaismul din Kashmir și budismul Vajrayāna,
alături de alte tradiții autentice de transformare spirituală.

Participarea este voluntară.

Cursanții pot întrerupe oricând participarea.

Nu li se cere:

• să rupă relațiile cu familia sau prietenii;
• să își abandoneze profesia;
• să își abandoneze credința religioasă;
• să transfere bunuri organizației;
• să renunțe la propria judecată.

Dimpotrivă, sunt cultivate:
discernământul,
gândirea critică,
integritatea,
justețea,
tăria interioară
și libertatea de alegere.

Un profesor poate fi respectat profund
fără a fi considerat infailibil.

Respectul pentru un profesor nu presupune renunțarea la propria judecată.

Nici profesorul, nici organizația nu trebuie situați
deasupra discernământului personal,
a principiilor etice sau a legii.

7. Am auzit că profesorii Academiei de Yoga Abheda manipulează elevii pentru diverse avantaje.

Este adevărat?

Nu.

Mai mult, în cadrul Abheda sunt cultivate deliberat
principii care reduc posibilitatea manipulării:

• libertatea de a pune orice întrebare;
• dreptul de a nu fi de acord;
• libertatea de a întrerupe participarea;
• respectarea vieții private;
• delimitarea autorității profesorilor;
• transparența financiară;
• cultivarea discernământului și a gândirii critice.

Unul dintre obiectivele practicii este
tocmai dezvoltarea viveka – discernământul –
și a disciplinei interioare.

Disciplina interioară înseamnă
puterea de a ne orienta propria ființă
către ceea ce noi înșine, în mod lucid, considerăm valoros.

Aceste direcții sunt, prin natura lor, opuse manipulării.

8. Se fac aceste cursuri pentru bani?

Academia de Yoga Abheda este un ONG.
Activitatea sa este susținută prin donații
și printr-o importantă contribuție de muncă voluntară.

Donațiile sunt folosite pentru desfășurarea activităților,
spații, materiale, organizarea cursurilor
și celelalte cheltuieli necesare funcționării organizației.

Activitatea organizației nu are ca scop
distribuirea profitului către membri.

Scopul său este susținerea educației,
practicii și transformării spirituale.