Trandafirul este o floare minunată care are multe petale fascinante ce se deschid ca dintr-o inimă a florii și apoi permit manifestarea unei frumuseti strălucitoare și apoteotice.

Simbolizează în multe tradiții trezirea spirituală.

Meditația Trandafirului are ca scop

- trezirea sufletului,

- înțelepciunea,

- amplificarea puterii de a iubi profund

- și de a fi noi înșine.

CUM PRACTICĂM

Se face într-o poziție de meditație sau pe scaun, cu trunchiul relativ drept.

Mainile se poziționează pe coapse sau genunchi cu palmele cu fața în jos.

Închidem ochii și ne interiorizăm urmărind concentrarea mentală.

Începem concentrarea, Dharana, în mijocul pieptului cu atenția asupra respirației,

imaginându-ne cum la fiecare expir fluxul de aer ar ieși prin piept, în mijloc,

energizând și deschizând în cele din urmă complet și foarte intens

un misterios trandafir simbolic

ce răsare din Inima noastră spirituală, chiar din esența noastră profundă

și care devine atât de mare încât cuprinde, în mentalizarea noastră întreg Universul.

Leo Radutz