CURSURI DE YOGA TRADITIONALĂ ABHEDA YOGA
Înscriere
Detalii si inscrieri
la tel: 0727 531 412
sau email: abheda.yoga@gmail.com
TRANSMITEȚI – numele, adresa de mail, nr. de telefon, cursul la care vreti sa participați și veti fi contactat.
- cursurile de baza sunt cursuri săptămânale succesive de 3 ore, necesitând prezență relativ regulată;
- vor avea loc in fiecare duminică orele 10-13 și in fiecare joi orele 19-22;
- se învață teoretic și practic fundamentele Abheda yoga;
- primele 4 săptămâni de curs sunt gratuite (intre 21 martie – 22 aprilie);
- prima sedinta gratuita in perioada 22 aprilie – 1 iunie), si apoi o donaţie de 120 lei/lună indiferent la câte cursuri participam, cu unele reduceri sau gratuităţi pentru persoanele cu venituri reduse ori cazuri excepţionale;
- persoanele înscrise la cursul de bază au participare gratuită la ONEStep.
- în fiecare miercuri și vineri, orele 18:30-19:45
- nu necesită prezență regulată, se poate veni oricând în timpul anului – ca la o sală de fitness,
- nu se oferă suport scris,
- au o durată scurtă si se practică un număr mai redus de tehnici deoarece nu există posibilitatea de a pregăti tehnici complexe în 75 de minute
- *persoanele care participă la OneStep nu au participare gratuită la cursul de bază.
3. Cursuri de bază regulate ONLINE
În curând
în țară și, de fapt, oriunde ne aflăm.
Se predau aceleași tehnici și durează la fel ca la opțiunea 1 (Abheda Base).
*Momentan nu se fac înscrieri.
- pentru persoanele care doresc să devină profesori internaționali de yoga, certificat de Yoga Alliance International;
- cursul va avea loc în fiecare vineri, 4 ore, între 18:00 – 22:00, și miercurea, pentru partea de practică, între 18:45 – 20:00, timp de 9 luni;
La ultimul curs va avea loc o recapitulare de 8 ore, urmând să stabilim de comun acord data examenului final.
Cursul de yoga pentru copii creează contextul pentru ca cei mici să își poată stăpâni sau manifesta gândurile și emoțiile și să se dezvolte armonios din toate punctele de vedere, corporal, mental si spiritual. Le oferă tăria și înțelegerea de a manifesta calități mentale și sufletești.
Principalele avantaje ale metodelor Abheda Yoga tradițională sunt:
- trezirea și ascensiunea gradată a energiei Kundalini cu o ușurință suprinzătoare și fortifierea corpului
- relaxare naturală și pace interioară prin integrarea ușoară și firească în Sinele Suprem Atman, în mijlocul vieții
- putere de concentrare mentală excepțională.
Metodele aparţin tradiției multimilenare TRIKA din nordul Indiei, KAULA și VAJRAYANA și sunt adecvate modului de înțelegere al omului modern.
De stiut:
In afara perioadei de înscriere la cursul Abheda
BASE, se poate participa oricand la cursurile spontane, fara prezență
regulată – Abheda ONE Step.
Persoanele inscrise la Abheda Base pot participa gratuit la la toate cursurile suplimentare, deci și la ONE Step.
Predarea
cursului de bază se întinde pe mai multi ani de studiu și practică, dar
în cca 6 luni se asimilează o bună instrucție pentru a înțelege și
practica BAZA Abheda.
Sala este dotata cu saltelute
pentru yoga, paturi si perne, dar este bine ca participanţii să aiba la
ei o patură şi/sau izopren („yoga mat”) în cazul în care doresc să
practice pe propriile obiecte.
Altfel, vă așteptăm cu îmbrăcăminte lejeră şi … suflet bun! 🙂
