Relaxare, calm și energizare
Cursuri online și la sală în București & Iași
Poți participa la clasele de yoga Abheda One Step
începând chiar de zilele acestea
Timp de 1 ora si 15 minute practicăm hatha yoga tradițională, într-o atmosferă relaxanta, dar fără aspecte teoretice.
Ce practicăm?

ASANE
posturi corporale yoghine, care, dacă sunt practicate corect, ne oferă rezultate precum: armonie corporală și energetică, energizare, relaxare și flexibilitate, amplificare diverselor calități dorite

MEDITAȚIE
forme simple de meditație,
pentru a începe să ne (re)descoperim universul interior

RELAXARE
tehnica Relaxării Yoghine Complete;
ne relaxăm conștient și eficient,
în 15 minute, mai profund decăt într-o oră de somn

Orar
Luni dimineață ora 7:00 – online
Miercuri seara ora 18:30 – online & sala Ganesha
Joi dimineața ora 6:00 – online
Vineri seara ora 18:30 – online & sala Basarab
ÎNSCRIERE
0788.377.773
abheda.yoga@gmail.com
sau completând formularul de mai jos
Donația de participare
- 33 lei – o ședință
- 110 lei – lunar cu intrari nelimitate
- 300 lei – pe 3 luni, cu 24 de intrari
Locații (în București)
Sala Ganesha – str. Academiei, nr.7, etaj 1 (nivel 2), zona Universitate
Sala Basarab – str. Matei Basarab, nr.16, etaj 4, zona Unirii